Het Coach Bureau

Ontdek je talenten en vind vervulling en succes in je werk

Artikelen met de tag ‘energie’

Wat doe je met talenten? Inzetten voor je werk of voor je hobby?

07 november 2011

Eigenlijk is Joost (47, foto) de gedroomde werknemer. Hij is slim, analytisch, creatief, daadkrachtig, resultaatgedreven – allemaal eigenschappen waar werkgevers om staan te springen. Hij is een leider, die zaken voor elkaar weet te krijgen, maar ook in zijn mildheid mensen aan zich weet te binden. Zijn collega’s waarderen zijn persoonlijkheid en creativiteit.

Maar Joost voelt zich niet meer op zijn plek. Als projectleider en -ontwikkelaar bij een grote energiemaatschappij is hij de laatste maanden enorm druk met een heel groot energieproject, waar natuurlijk nogal wat bij komt kijken. Het liefst wil Joost snel concrete resultaten boeken, maar er zijn zo veel partijen en zo veel belangen waar hij aan moet denken, dat het een lang en moeizaam traject is geworden. Dat vreet energie. Bovendien kloppen zijn artistieke talenten steeds meer op de deur. Hoe moet het verder? Lees het in onderstaand artikel.

Joost Muusze Zelfportret 240x300 Wat doe je met talenten? Inzetten voor je werk of voor je hobby?

Joost, zelfportret

—-

Wat maakt een coachtraject succesvol?

Afgelopen vrijdag 4 november was ik op het congres van het LVSC over effectiviteit van supervisie en coaching. Erik de Haan, directeur van het Centre for Coaching ‘Ashridge’ in Hertfordshire Engeland, deed er bij de VU onderzoek naar. Ik geef kort zijn conclusies weer.

Wat geeft de beste voorspelbaarheid van het slagen van therapie, en volgens Erik de Haan ook bij coaching?

  • De kwaliteit van de relatie tussen coach en coachee: is er een klik? Is er geen klik? Zoek een andere coach, want dit bepaalt voor het grootste deel het succes.
  • Hoop: krijgt de coachee hoop, en het idee dat hij invloed kan hebben op een beter perspectief.
  • Is de coach overtuigd en zeker is van zijn visie en aanpak waarbij de aanpak zelf veel minder belangrijk is als aan bovenstaande voorwaarden is voldaan.

In 80% van de gevallen zijn coachees beter af dan mensen die niet naar een coach gaan. Dus zoek de coach die bij je past, waarbij je hoop krijgt op een betere toekomst, en waarvan je het idee hebt dat hij of zij weet wat hij aan het doen is.

——-

Artikel: Wat doe je met talenten?

Inzetten voor je werk of voor je hobby?

Kunst

Als projectontwikkelaar in deze grote organisatie mist Joost onafhankelijkheid, de vrijheid om zaken te máken en áf te maken. Niet geheel toevallig uit die karaktertrek zich in één van zijn grote passies: kunst. Al langer maakt Joost schilderijen en foto’s. Onlangs rondde hij een post-academische cursus af aan de kunstacademie, waar hij heel veel plezier aan beleefde. Zijn docent roemde zijn talent. Het gaat echt ergens over bij Joost.

Joost droomt. Het liefst zou Joost van zijn kunst leven. Maar ja, geld. De twijfel over zijn toekomst, de drukte op zijn werk: het kost hem veel energie. Een reorganisatie bij zijn bedrijf triggert hem ook actief na te denken over zijn verdere (werk)leven. En dan is zijn moeder ook nog ernstig ziek: het zal niet lang meer duren voor ze sterft, het vraagt veel tijd en energie om bij haar te zijn aan de andere kant van het land, en het maakt hem verdrietig.

In contact met zijn passie

Tijdens onze eerste wandeling voel ik aan alles hoe de passie voor kunst in Joost leeft. Hij vertelt over de schilderijen-installatie die hij voor zijn cursus maakte ‘Hanging Hortus Ludi’. Het betekent hangende speelse tuin, maar dan van de hoofse speelsheid, de hoofse liefde. Zie de foto van de maquette en het echte werk. En hoeveel plezier hij beleefde aan het denken en doen van dit kunstwerk en de waardering die hij er voor kreeg.

Hanging Hortus Ludi 01 maquette en echte werk 300x126 Wat doe je met talenten? Inzetten voor je werk of voor je hobby?

'Hanging Hortus Ludi' Maquette en echte werk

‘Doen wie ik ben’

Als hij beschrijft hoe een heerlijke dag er uit ziet dan gaat hij naar een stadsplein, maakt er een fotoportrettenserie die hij aanvult met straatinterviews. Want het heeft wel diepgang. In de middag van zijn ideale dag fotografeert hij industriële omgevingen die hij wil gebruiken voor grote schilderijen. ’s Avonds eet hij met inspirerende collega-kunstenaars. Hij realiseert zich hoe hij dan in contact is met zijn passie, en echt vrij is. ‘Dan doe ik wie ik ben’, zegt hij over die ideale dag. En het doet hem goed.

‘Wat kun je nu al doen van deze dag?’, vraag ik hem. Hij gaat contact zoeken met mensen die hem inspireren en ze te eten vragen. Hij wil kijken waar hij tijd vrij kan maken voor het maken van de foto’s. Maar wanneer? Het werk slokt hem totaal op. ‘Moet ik misschien niet gewoon weggaan bij het energiebedrijf’, mijmert Joost? Hij gaat onderzoeken wat de mogelijkheden zijn en misschien biedt de reorganisatie een kans.

Talenten inzetten voor je droom

Intussen doet Joost de Talententest. Daaruit blijkt dat hij heel gedreven is, dat hij zich gepassioneerd inzet voor goede resultaten. Hij verbindt mensen en brengt verdieping aan. Soms is hij een dromer, die beeldend denkt, maar hij blijft niet hangen in zijn dromen. Hij weet die visies ook om te zetten in concrete resultaten. Want met zijn analytische denken geniet hij van complexe vraagstukken en met zijn zelfverzekerdheid neemt hij besluiten en daar laat hij zich niet snel vanaf brengen.

Mooi, zegt Joost, het klopt, ‘het zijn allemaal leuke eigenschappen’.
‘Hoe zou je die kunnen inzetten voor je droom?’, vraag ik.

Nieuw perspectief

Joost gaat uit eten met een bevriend kunstenaarsechtpaar. Het is inspirerend en voedend om kunstzinnige mensen met diepgang te spreken. Het doet hem goed en Joost heeft al nieuwe kunstenaars op zijn lijstje staan om te ontmoeten. Het kunstenaarsechtpaar leeft van hun werk. Dat gaat net, het is op het randje, maar het gaat. Dat geeft moed en het verlangen van Joost neemt alleen maar toe.

Als we elkaar weer zien voor de volgende wandeling is het warm en zonnig. Joost is opgetogen. Hij heeft het besluit genomen: hij heeft bij zijn werkgever aangegeven om op te willen stappen. Het is nu mijn kans. Dat geeft enorm veel lucht en hij weet dat zijn toekomst geheel anders zal zijn. Het gaat nu zijn kant op.

Zekerheid van inkomen

‘Ik wil wat meer zekerheid inbouwen’, zegt Joost ‘en niet in een keer alles op de kunst zetten’. Zijn ideaalbeeld is dat hij een paar dagen per week als freelancer in de energiewereld werkt, selectief is in zijn klussen, en zich de rest van de tijd kan wijden aan de kunst. Dat inzicht, zo’n concreet beeld, geeft hem veel energie en een gevoel van vrijheid.

Hij heeft er vertrouwen in, zeker als hij de resultaten van de Talentenscan onder ogen krijgt waarbij anderen hun mening geven. De Talentenscans zijn uitgebreid en met zorg ingevuld. Zijn collega’s en vrienden vinden hem een originele, creatieve denker, maar wel eentje met diepgang, die resultaten boekt en zich altijd heeft ingezet voor zijn werk. Collega’s vinden hem integer, zorgvuldig, een intellectueel die gesteld is op zijn vrijheid, en die houdt van avontuur.

Drijfveren

Samen definiëren we een rijtje drijfveren, de dingen waar het Joost werkelijk om gaat. Artistieke creativiteit. Onafhankelijkheid. Zelfontplooiing. Contact met mensen. Autonomie. ‘En hoe vind je dat terug in je huidige werk als projectontwikkelaar’?, vraag ik. ‘Nauwelijks’, zegt Joost, en het maakt de keuze voor zijn nieuwe leven alleen maar steviger.

Ondertussen ‘helpt’ Joost een collega door diens gedwongen vertrek over te nemen, en daarmee heeft Joost recht op zijn vertrekpremies. Er wordt al een vlotte datum van beëindiging van het contract besloten: per 1 juni is Joost vrij. Enkele dagen er voor neemt hij afscheid van zijn collega’s; en zijn veel mensen op de afscheidsreceptie. Joost vertelt er over zijn nieuwe kunstleven, doet wat marketing voor een expositie waar zijn kunstwerken getoond gaan worden in september en netwerkt voor een energieopdracht.

Weg vrij voor de kunst

Nu Joost zijn laatste werkdag heeft gehad voelt hij zich enorm opgelucht. Hij heeft nu ook ruimte in zijn hoofd om een plan te maken hoe het nu verder gaat. De zomer begint en in september is de groepsexpositie van zijn opleidingsgroep. Nu wil hij de tijd en het genoegen nemen om zijn oeuvre te vergroten.

We maken het heel concreet: hij wil zes portretten maken, een fotodocumentaire, enkele kunstenaars en fotografen die hij bewondert spreken, tentoonstellingen bezoeken en één opdracht binnenhalen voor zijn energieconsultancybureau voor drie dagen per week. En natuurlijk wil hij meer tijd met zijn zieke moeder doorbrengen.

Moeilijke tijden

En terwijl hij nog maar net geniet van zijn vrijheid gaat het ineens heel slecht met zijn moeder. Het worden heel moeilijke en pittige weken en zijn moeder overlijdt. Het afscheid nemen valt hem zwaar. En dan komen er ook nog eens allemaal praktische dingen op zijn bord. De notaris, hij moet moeders huis opruimen en hij komt allemaal dierbare dingen van vroeger tegen. Hij raakt een beetje van de kaart; ook het opzetten van zijn eigen BV en het écht overdragen van zijn oude werk levert veel belasting. Het is allemaal veel tegelijkertijd en pakt anders uit dan verwacht.

In de moeilijke periode houdt Joost voortdurend contact met mensen die hij inspirerend vindt, wat hem er voor een deel doorheen sleept. Als eindelijk alle praktische dingen geregeld zijn, kan hij terugkijken op een warm afscheid van zijn moeder met veel steun.

Dan vindt hij, via zijn netwerk, een interessante opdracht bij een internationaal energiebedrijf, drie dagen in de week, een die precies past bij zijn ervaring en wensen. Hij heeft zin om aan de gang te gaan. Intussen knutselt hij aan twee websites die een mooi symbool vormen van zijn nieuwe leven: Joost de kunstenaar, en Joost de consultant.

Multitalent

Eigenlijk liggen die twee kanten helemaal niet zo ver uit elkaar, concluderen we: het beeldende en creatieve denken komt hem als consultant heel goed van pas. Zijn pragmatische doorzettingsvermogen helpt hem zijn kunstprojecten tot een goed einde te brengen. Hij is een multitalent.

tijdbeleving 245x300 Wat doe je met talenten? Inzetten voor je werk of voor je hobby?

'Tijdbeleving'

Tijdens onze laatste wandeling is Joost gelukkig. Zijn expositie Kunst Geboekt wordt goed bezocht waar onder andere zijn Lariks project ‘Tijdbeleving’ hangt (zie foto). Joost heeft tijd voor kunst, maakt mooie schilder- en fotoportretten (zie ook de foto van zijn zelfportret) en zijn leven en werk gaan echt ergens over, zo voelt hij. Hij is blij dat hij de sprong gemaakt heeft, en heeft een heel nieuw leven. Dat spannend is, nieuw, creatief en vol eigenheid.

Ondertussen maakte Joost een vliegende start en vanaf september is hij bezig met zijn nieuwe energieopdracht bij Vattenfall waarvoor hij binnenkort naar Stockholm gaat. ‘Het bevalt heel goed, ik kan mijn ei kwijt en voel me lekker onafhankelijk’, zegt Joost.

Ik ben bezig met enkele portretten en over een maand zijn de twee websites af: www.joostmuusze.nl voor de kunst, en www.muuszeconsultancy.nl voor zijn energieopdrachten. Dus, ze zijn nog niet af, kijk over een maand. Maar voor een bijzonder portret, waarbij Joost je ziet in je eigenheid en dat weergeeft op een originele manier, kun je hem nu al mailen. mail@joostmuusze.nl.

Tips om te leven van je kunst

Er zijn veel fotografen, kunstenaars en ontwerpers die graag van hun hobby hun werk willen maken. Maar hoe verdien je dan je geld? Mogelijk kunnen onderstaande tips je helpen.

  • Praat met succesvolle fotografen en kunstenaars. Hoe lukt het hen om inkomen te verwerven? Spreek er niet een, maar meerdere. Zo krijg je een helder beeld.
  • Ontdek wat er bijzonder is aan jouw kunst. Wat onderscheid je van andere kunstenaars, fotografen? Joost maakt bijvoorbeeld niet rap een serie portretten in een half uur, maar wil je ontmoeten en ontdekken wie je bent, zodat jij het terug vindt in een origineel portret. Achter al zijn kunstwerken zitten een diepgaand verhaal.
  • Welk type mensen, of soort klanten passen bij jouw kunst? Waar verzamelen deze mensen zich on- en offline. Zoek ze op!
  • Bouw, als je dat rust geeft, financiële zekerheid in door een parttime baan te vinden waar je talenten ook tot uiting komen, zodat je er met plezier in werkt.
  • Zorg voor inspiratie, kunstzinnige voeding en plezier: praat met mensen die je bewondert, bezoek tentoonstellingen, volg cursussen. Doe wie je bent!

Ik wens je veel succes. Je reactie op dit artikel stel ik zeer op prijs.

Hartelijke groet,

Hilde Backus

©2011

hilde@coachbureau.nl

—-

Heb je veel plezier in je hobby en zou je hier meer mee willen doen? Maar zit je met het probleem van ‘geld verdienen’ en durf je er geen besluiten in te nemen? Wil je je mogelijkheden onderzoeken en stappen nemen op weg naar plezierig werken en werken met voldoening, waarbij je talenten optimaal tot hun recht komen?

Dan is het korte en resultaatgericht wandelcoachprogramma ‘Ontdek je talent en wie je bent’, iets voor je. In 4 wandelingen ontdek je wat je echt wilt en welke werkzaamheden naadloos aansluiten bij je talenten. De natuur in de prachtige landgoederen Rhijnauwen en Amelisweerd zal je goed doen. Kijk bij De coachprogramma’s

Je bent van harte welkom!

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | Nog geen reacties »

Hoe behandel je die innerlijke criticus? Zo!

04 oktober 2011

Iedereen heeft een innerlijke criticus, die af en toe tegen je praat. Over wat je niet goed doet, wat je beter zou kunnen doen, waarom het nooit iets zal worden, dat je er nooit aan had moeten beginnen. De een kan daar goed mee omgaan, en heeft er verder niet zo’n last van. Maar bij de ander heeft de criticus misschien wel een hele grote mond, die het lastig maakt om keuzes te maken. Of om te functioneren op een manier die je écht wil.

Lia (48, foto) heeft best veel last van haar innerlijke criticus. Ze is hoofd van de assistentes bij een praktijk voor fysiotherapie, binnen een gezondheidscentrum. Een drukke baan, met allemaal verschillende taken die door elkaar lopen. Ze leidt het assistentenoverleg en begeleidt patiënten in de trainingszaal, ze maakt ook werkroosters, ontvangt patiënten, verricht balie werkzaamheden, doet het voorraadbeheer en nog meer. Lia is voortdurend aan het multitasken, iets wat haar heel goed af gaat, maar waar ze soms wel erg druk in haar hoofd van wordt.

Lia 225x300 Hoe behandel je die innerlijke criticus? Zo!

Lia

Fysiotherapeut worden?
Ze heeft veel in haar mars: vorig jaar rondde ze de studie fysiotherapie af, en solliciteerde ze op een baan als therapeut. Ze werd het op een haar na niet. Tot haar opluchting, bleek gek genoeg; ze was stiekem blij dat ze de verantwoordelijkheid van die functie niet hoefde te gaan dragen. Haar innerlijke criticus had al gezegd dat die verantwoordelijkheid te groot was.

Buiten
Ze wil dat er iets verandert, blijft ze in de gezondheidszorg of wil ze iets anders? En wat dan? ‘Heerlijk om buiten te zijn!’, roept ze uit in de eerste wandeling. ‘Ik zit 9,5 uur per dag binnen met te veel mensen om me heen. Dit is zo veel gezonder.’ Op mijn vraag hoe haar dag eruit zou zien als alles goed gaat, beschrijft ze een dag vol zelfvertrouwen, zonder zorgen.

‘Ik fiets lekker naar mijn werk. Ik leid een team en ze zijn vol energie, we houden overleg over sport, gezondheid, voeding, buitenleven…’ Het liefst, zegt ze, zou ze naar buiten gaan met patiënten. Om te bewegen, frisse lucht binnen te krijgen. Zelf is ze ook heel sportief: ze traint voor de marathon en gaf lange tijd aerobicles. Via via heeft ze gehoord van runningtherapie, en dat lijkt haar wel wat. Om te volgen, maar ook om te geven. Ze gaat het onderzoeken.

Maar: alleen maar buiten zijn is het ook niet helemaal, zegt ze. ‘Ik hou ook van creatief zijn, tekenen en schilderen. Soms zie ik de folders van onze praktijk, of de website, en dan gaan mijn handen jeuken…’

Rhijnswoude ochtend 300x132 Hoe behandel je die innerlijke criticus? Zo!

Ochtendtaferelen Rhijnswoude en Amelisweerd

Veranderen
Lia blijkt eigenlijk best goed op haar plek te zitten, bij de fysiotherapiepraktijk, en met een paar kleine veranderingen zal ze beter in haar vel komen te zitten. Ze geeft aan dat ze tussen het werk door wat meer ruimte zou willen hebben om haar team te coachen, en wat aan de huisstijl zou willen doen.
‘Goed’, zeg ik. ‘Wat zal er dan van je huidige takenpakket af gaan?’ ‘Huh?’ ‘Of doe je de nieuwe taken er nog bij?’

Dat zet haar aan het denken. Die bedrijfshulpverlening (BHV), kan iemand anders dat niet doen? Net als de patiënteninvoer. En het voorraadbeheer, brr.

Lia wil stappen nemen. Voordat we de tweede wandeling ingaan, zoekt Lia contact met een runningtherapeut, en zal ze proberen in haar werk wat meer ruimte te krijgen voor die andere, leukere taken. Want ook uit de beroepskeuzetest – die aangeeft wat mensen leuk vinden, wat ze daadwerkelijk doen, en wat ze echt belangrijk vinden – komt naar voren dat Lia heel graag creatief bezig is, maar het nauwelijks doet. Dat lijkt simpel, maar is een belangrijk inzicht. Ze wil het wel, tekenen, knutselen, schilderen, maar is te druk met andere dingen. Overigens geeft de beroepskeuzetest aan dat ze het liefst in de gezondheidszorg werkt, en dat klopt met haar gevoel en wens.

Het functioneringsgesprek
Dan volgt een functioneringsgesprek. Haar leidinggevende is heel blij met haar, Lia doet alles helemaal goed. Er zijn geen verbeterpunten. Prima. Als zij aan Lia vraagt wat zij er zelf van vindt, begint ze te sputteren. Haar innerlijke criticus speelt op, en ze zoekt naar dingen die ze eigenlijk beter zou kunnen doen.

‘Hou op Lia!’, roept haar manager dan ineens. ‘Het is goed zo! Je doet het perfect! We zijn heel blij met je.’

Dat raakt haar. Lia is er zo van doordrongen dat er altijd wel iets is dat ze beter kan doen, haar innerlijke criticus is zo sterk, dat ze een beetje van slag raakt door de positieve feedback.

Maar ze herinnert zich haar wensen en legt ze voor. Ze wil meer ruimte voor creatieve taken en noemt de werkzaamheden die ze niet meer wil doen. En een beetje tot haar verrassing vinden ze dat een prima idee. Ze mag aan de slag met de folders en de website van de praktijk en ze zoeken naar oplossingen.

Innerlijke criticus en…
Toch komt er nog een moment dat Lia even moet slikken. Ze laat tien collega’s en vrienden de Talentenscan invullen. Daar komt een heel positief beeld uit: Lia is energiek, enthousiast, kan goed organiseren, is behulpzaam en oplossingsgericht. Allemaal goed. Maar sommigen vinden Lia soms zo enthousiast dat ze niet altijd open staat voor anderen.

Dat is voer voor Lia’s innerlijke criticus. Ze wordt erg door het commentaar geraakt, omdat ze er een bevestiging in ziet van wat die negatieve stemmetjes in haar hoofd zeggen. ‘Je doet het nooit goed!’

… Innerlijke Vriend
We hebben allemaal een innerlijke criticus. En we hebben allemaal een Innerlijke Vriend! Ik laat Lia kennismaken met haar innerlijke vriend. Je innerlijke vriend kun je visualiseren als een wijs persoon buiten jezelf die jou heel goed kent: je sterktes, je zwaktes, alles, maar die jou goed vindt, hoe dan ook. Je innerlijke vriend is mild en vriendelijk. Die houdt van je, zoals je bent. ‘Bedenk nu eens’, zeg ik tegen Lia, ‘wat zegt zo iemand nu tegen je over je kritische gedachten?’

Ze is stil. We wandelen verder. Het duurt even. Ze ontspant. En dan klaart ze op. ‘De mensen bedoelen het waarschijnlijk niet als kritiek. Ze geven gewoon aan wat ze zelf willen, dat ze wat meer gehoord willen worden. Ze mikken het niet op mij, het is geen kritiek. Ze oordelen niet, het is wat hun behoefte is.’ Ze wordt rustiger. Het inzicht lucht op, zeker ook als ze er later met een collega nog eens goed over praat.

Rhijnswoude diversen 300x134 Hoe behandel je die innerlijke criticus? Zo!

Nieuw perspectief
Op onze laatste wandeling heeft Lia de zaken goed op de rit. De vervelende taken zijn verdeeld over collega’s, daar is ze van af. Ze heeft ruimte om creatieve werkzaamheden te doen. Maar bovenal heeft ze meer rust over haar keuzes. Werken als fysiotherapeut, dat is het niet. Telkens in 20 minuten een patiënt behandelen en door naar de volgende, en de hele dag scherp moeten blijven, nee. Het is te veel van het zelfde en er is vooral te weinig tijd voor de patiënt.

Een nieuw contact biedt nieuw perspectief. Binnen het gezondheidscentrum is een psycholoog die graag met Lia samenwerkt met runningtherapie. Lia en zij hebben leuk contact, en ze raken helemaal enthousiast over de mogelijkheden, ook voor het ontwerpen van promotiemateriaal.

Het hoeft niet allemaal anders
‘Leuk, maar het benauwt me ook een beetje’, verklapt ze tijdens de laatste wandeling. ‘Ik moet nog beginnen met de opleiding tot runningtherapeut, dus ik wil niet te hard van stapel lopen. Ik wil het stap voor stap doen: eerst de opleiding en dan nieuwe plannen maken.’

Lia is gevoelig voor kritiek en nieuwe leuke dingen ervaart ze als spannend. Maar ze heeft nu meer zelfkennis ontwikkeld en de rust dat ze zo in elkaar zit, en dat dat oké is. Dat is geen probleem en geeft rust. Ze knikt. Eerst die opleiding afmaken, dan weer verder.

Tips
Zit je innerlijke criticus je ook dwars zodat je niet doet wat je wilt doen, of soms niet eens meer weet wat je wilt? Deze tips kunnen je wat meer vrijheid en durf geven zodat je doet wat je wilt.

  • Realiseer je dat opmerkingen en meningen vaak niet zo kritisch bedoeld zijn als je het kunt ervaren. En om dat in te zien kan de innerlijke vriend je helpen. Hij/zij haalt je eigen veroordeling er af en zo zie je dat anderen helemaal niet zo bezig zijn.
  • Weet dat veel mensen last hebben van kritische gedachten. Je bent niet de enige. Op het moment dat je ergens last van hebt weet je dat er op de wereld, op dit moment talloze mensen hetzelfde ervaren. Het kan je een gevoel van verbinding geven.
  • Als de kritische gedachten je een naar gevoel geven, concentreer je dan op het gevoel en niet op de gedachten. Adem rustig in en uit en kijk met mildheid naar het gevoel. De kans bestaat dat het verdwijnt juist omdat het niet meer weg hoeft.
  • Zoek afleiding, haal jezelf actief uit de afwijzende gedachtenstroom. Ga naar de film, maak een wandeling, bel of bezoek een leuke vriend, vriendin of sport, net zoals Lia. Dat geeft haar veel voldoening. Nu viert Lia 3 dagen het Leids Ontzet. En daar neemt ze vrij voor van haar werk! Goed idee, niet?

    • Ik wens je veel succes en een milde blik.
    Je reactie is welkom.

    Hartelijke groet,
    Hilde Backus
    hilde@coachbureau.nl
    www.coachbureau.nl

    —–

    Ben je soms ook te kritisch naar jezelf? En vind je het daardoor lastig om keuzes te maken? Zou je willen uitzoeken welke baan bij jouw echte keuzes past? En zou je, stap voor stap, in actie willen komen voor wat jij werkelijk wilt, net als Lia? Dan is het individuele wandelcoachprogramma ‘Ontdek je talent en wie je bent’, in de prachtige bossen van Amelisweerd en Rhijnauwen iets voor je.

    In 4 wandelingen onderzoeken we je echte wensen, je natuurlijke talenten, je drijfveren en in welke werksetting jij het beste tot je recht komt. En we kijken hoe je in actie gaat komen. En nu echt! Kijk bij Ontdek je talent en wie je bent!

    Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
    gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | 2 reacties »

    Geremd op je werk? Zo kom je los!

    06 september 2011

    Mijn nieuwe artikel gaat over het oppotten van je gevoelens en gedachten op je werk. Dat je niet alles eruit gooit lijkt me verstandig, maar ik merk dat veel mensen zich zó inhouden dat ze uitgeput thuiskomen na een werkdag. Janneke (31 foto) had het ook. Thuis gekomen kon ze pas ontspannen en kwam de spanning eruit. Janneke wilde het anders en wij gingen aan de wandel.

    Lees in het artikel hoe Janneke haar geremdheid stapje voor stapje liet varen, en los kwam. Ze voelt zich nu vrijer en durft grapjes te maken, precies zoals ze is.
    Pfew, wat een opluchting! En wat een plezier!

    Janneke 225x300 Geremd op je werk? Zo kom je los!

    Janneke

    Spaanse vakantie

    In de tussentijd had ik een heerlijke vakantie in Spanje. We genoten van de rijke cultuur van Madrid, zagen de klassieker Carmen van Bizet, flamenco-optredens, Museo del Prado en nog veel meer. We waren weg van het nalatenschap van de Moren in de Mezquita in Cordoba en het Alhambra in Granada, zwommen in zee bij Cadiz en beklommen de Siërra Nevada. Awel, een gevarieerde zonzekere vakantie. Ik las ‘De omweg naar Santiago’, van Cees Nooteboom en hij verlevendigde de geschiedenis van de bezochte gebieden.

    Alhambra 300x99 Geremd op je werk? Zo kom je los!

    Alhambra

    Natuurlijk wilde ik er blijven en viel het weer in Nederland flink tegen bij terugkomst. Maar ik ging aan de wandel in zon en regen met boeiende mensen in de veranderende natuur en het is heerlijk! Mensen nemen stappen en creëren een werkomgeving die bij hun past. Janneke deed het ook en zij had er weer zin in na haar vakantie.
    Ik bof enorm met mijn werk en ik gun het jou ook. Maak er een mooi nieuw werkjaar van!

    ——–

    Artikel: Geremd op je werk? Zo kom je los.

    De meeste mensen zijn op hun werk anders dan thuis. Dat is normaal: je hebt op je werk een andere rol, er worden andere dingen van je verwacht, en met je collega’s heb je (meestal) een andere relatie dan met je partner, familie of vrienden.

    Maar soms, als de twee rollen te ver uit elkaar lopen, gaat het wringen. Je loopt op je tenen, om maar vast te houden aan het beeld dat je van jezelf hebt neergezet.

    Zo ging het bij Janneke. Ze studeerde technische bestuurskunde en werkt als beleidsadviseur bij een waterschap, waar ze een adviserende en uitvoerende rol heeft. Ze heeft op kantoor een bepaald beeld van zichzelf neergezet, waar ze koste wat kost aan wil voldoen. Hardwerkend, deskundig en een ‘met mij is niets aan de hand-houding’. Ze heeft regels in haar hoofd: niet primair reageren, en als iets je raakt, dat vooral niet laten merken en zeker niet iets over communiceren!

    Gevoelig voor spanning

    Tegelijkertijd is Janneke heel gevoelig voor sferen, vertelt ze op onze eerste wandeling. Ze voelt het meteen als er spanning heerst tussen mensen. Als iemand kritiek op haar heeft, komt dat keihard aan. Thuis, waar ze ontspant bij haar man, komt alles eruit. Tranen en verdriet. Ze is er doodmoe van. Het kost haar zo veel energie, het ophouden van haar ‘ideale beeld’, dat ze er geen zin meer in heeft.

    Als ik haar tijdens het wandelen vraag naar haar ‘wonderdag’, de dag dat alles ideaal is, bloeit ze helemaal op. We lopen tussen de schapen (foto) en ze vertelt, ‘ik ga heerlijk ontbijten met mijn man, we zingen, dansen, oefenen voor een mooi feest dat we die avond geven. Ik ga lekker koken, trek een mooie, sexy jurk aan, en we hebben een geweldige dag!’, zegt ze, terwijl ze steeds harder gaat praten en steeds drukker beweegt. Ze komt los en is helemaal vrij en blij.

    schapen Rhijnauwen 225x300 Geremd op je werk? Zo kom je los!

    Schapen in Rhijnauwen

    En qua werk? Ze gaat vrolijk door en dan gaat ze samen met haar man de bus in, lekker kwebbelend, ze glimlacht naar de andere passagiers, maakt een grap met de buschauffeur. Op haar werk legt ze structuur aan in haar taken, krijgt ze overzicht, kiest ze samenwerking met haar leukste collega’s en brainstormt ze over nieuwe ideeën.

    Prikkel

    Ze leeft zó op, en vult haar dag met zo veel leuke dingen, dat ik besluit haar een beetje te prikkelen. ‘En wat als er nou iets mis gaat op die dag, dat iemand bijvoorbeeld in die brainstorm een idee oppert dat jij helemaal niks vindt?’, vraag ik, en ik geef een voorbeeld.

    ‘Saai!!’, roept ze uit volle borst (tegen een boom), waarna ze keihard moet lachen.

    Dit is een belangrijk punt. Janneke is van zichzelf een heel open en vrolijk mens, maar voelt zich vaak geremd door haar eigen regels, of door afremmende kritiek van mensen om haar heen. Nu ze al fantaserend in contact komt met wie ze wèrkelijk is, lijkt het alsof er kilo’s gewicht van haar afvallen. Ze durft, zoals ze zelf zegt, ineens ‘levendig nee’ te zeggen op dingen en ideeën die ze niks vindt. Het hoeft allemaal niet zo braaf.

    boom 300x225 Geremd op je werk? Zo kom je los!

    Boom

    Anders dan anders

    Al na die eerste wandeling voelt ze zich veel beter. We spreken af dat ze de komende periode één keer per dag op haar werk de vrijheid neemt om spontaan ergens op te reageren, juist waar ze dat anders nooit zou doen. Ook gaat ze één keer per week expres vrolijke grapjes maken in de buurt van een wat stijve collega die haar wel eens corrigeert en afremt als ze zich wat losser gedraagt. Juist als ze terugdeinst, zal ze proberen niet in haar schulp te kruipen, maar haar speelsheid te laten zien.

    Het kwartje valt bij Janneke. Als we elkaar weer zien, vertelt ze hoe ze een gewone presentatie heeft opgeleukt met allemaal plaatjes. Ze heeft grapjes gemaakt met de dijkgraaf, een heel serieuze man en bij haar leidinggevende heeft ze geacteerd hoe de ene afdeling verschilt van de andere. Wat moest hij lachen.

    Scherp contrast

    Maar ze is ook een beetje verdrietig geworden. Ze ziet nu haarscherp hoe groot het contrast is tussen wie ze werkelijk is, en hoe ze zich de afgelopen jaren heeft gedragen op haar werk. Dat is een pijnlijk besef en ik zie het vaker bij deze processen. Mensen zien hoe ze wérkelijk zijn en worden boos en verdrietig dat ze zichzelf zo af laten remmen en te kort doen. Weet dat dat kan gebeuren: wees niet streng voor jezelf en realiseer je dat je nu nieuwe stappen maakt.

    De Talentenscan, waarbij we anderen vragen wat ze van iemand vinden, levert bij Janneke ook veel waardevolle resultaten op. In de eerste plaats de openbaring dat anderen helemaal niet zo veel met haar bezig zijn als ze zelf denkt. Zelfcritici, zoals Janneke, leggen zich zelf vaak onder een vergrootglas, terwijl dat helemaal niet reëel is. Het ‘spotlight-effect’ heet dat.

    Analytisch én sociaal

    Janneke voelt zich gesterkt door wat haar collega’s van haar vinden: ze is in staat mensen met elkaar te verbinden, kan goed luisteren en is sociaal intelligent. Maar ook analytisch sterk, ze heeft de zaken snel door en is anderen meestal een stap voor. Het meest positief verrast is Janneke nog wel door de reactie van de afremmende collega, die haar op het hart drukt dat ze niet zo veel werkzaken aan hem hoeft te vragen. ‘Je weet het zelf ook wel’, schrijft hij. ‘Kom maar gewoon op voor jezelf. Je bent veelzijdiger dan je denkt en je mening doet er toe.’ Het opent haar ogen.

    Als tijdens een vergadering het idee wordt geopperd om een variant op een prikklok in te stellen om onnodig verzuim aan de kaak te stellen, roept Janneke meteen voluit: ‘Ouderwets!’ Dat had de oude Janneke, die niet primair wilde reageren, nooit gedaan.

    Volwassen

    Langzaamaan durft Janneke steeds meer ruimte te nemen. ‘Doe je het bij iedereen?’, vraag ik. ‘Nee, niet bij iedereen’. Ze maakt keuzes in hoeverre ze dat doet. ‘Ik kan kiezen aan wie ik wat vertel…’ Het lijkt een vorm van volwassen worden, leg ik haar uit. Het is niet meer nodig om helemaal gesloten te zijn, maar ze hoeft ook niet zomaar alles met iedereen te delen. Bij sommige mensen kan ze te kwetsbaar worden. Enige reserve is dan op zijn plaats. Ze kan het zelf in de hand houden.

    Na vier wandelingen gaat Janneke vrolijk en zelfverzekerder naar haar werk. Als haar vakantie in Frankrijk emotioneel zwaar is omdat haar vader ziek wordt, vertelt ze dat op kantoor. Dat zou ze vroeger voor zich houden. Nu merkt ze dat haar collega’s ook hun ervaringen vertellen. Mede door de externe bevestiging van de Talentenscan, is ze gesterkt in wat ze kan, maar weet ze ook dat ze geaccepteerd wordt om wie ze is. Ze durft nu ook af en toe ‘ik weet het niet’ te zeggen, als haar een moeilijke vraag wordt gesteld – de drang om deskundig over te komen, is wat minder geworden.

    Feest

    Bovendien weet ze nu dat ze niet zo streng voor zichzelf hoeft te zijn, dat die strikte gedragsregels helemaal niet nodig zijn. Ze is een gevoelig, levendig mens, en mag dat zijn. Thuis, én op haar werk.

    Haar man wordt 35 en ze organiseren een feest. Ze zingen en dansen samen, ze heeft haar sexy jurk aan, haar dierbaren zijn er en ze genieten tot 6 uur in de ochtend. Janneke’s wonderdag is uitgekomen.

    Tips

    Heb je de neiging om jezelf te verloochenen en een ideaal beeld van je zelf neer te zetten. Deze tips kunnen helpen om iets meer jezelf te zijn:

  • Fantaseer hoe je zou zijn op een heerlijke vrije dag en waarin iedereen je mag, precies zoals je bent. Waar heb je dan zin in? Wat doe je? Registreer nauwkeurig hoe je bent als je je vrij voelt en neem de tijd voor deze ervaring. Kijk vervolgens of je een kort moment deze vrijheid op je werk kunt ervaren. Eis niet van jezelf dat je nu zo op je werk moet zijn maar ben het elke werkdag 1 keer of een halve minuut. Het helpt als je deze actie afspreekt met een vriend(in). Aan hem/haar kun je ook weer terugkoppelen.
  • Als je ontdekt wie je werkelijk bent in vrijheid, en je krijgt de smaak een te pakken, kun je verdrietig of boos worden, omdat het contrast tussen de twee rollen zo groot is. Weet dat dat kan gebeuren, en wees mild voor jezelf. Leren gaat in stapjes en gun je zelf dat.
  • Om je te herinneren wie je werkelijk bent kun je iets bij je dragen of zichtbaar om je heen hebben. Een foto, een sieraad, een steen: het maakt niet uit wat. Janneke maakte een tekening die haar vrijheid en blijheid weer gaf. Ze kijkt er regelmatig naar.
  • Janneke vindt ‘Emotienomie’ van Dan Hill een goed boek. Het beschrijft wetenschappelijk getoetste en in de praktijk bewezen technieken om emoties te meten en te integreren in je werk.

    • Ik wens je veel succes en je reactie is welkom.

    Hilde Backus
    hilde@coachbureau.nl

    —-
    Voel je je niet op je gemak op je werk? Houd je zowel je gevoelens en je woorden in? Dat kan veel energie kosten. Wil je ontdekken op welke wijze je je vrijer kunt voelen? Voor een fris en nieuw begin na de zomer, start met het versterkende, resultaatgerichte coachprogramma ‘Ontdek je talent en wie je bent’, en ga op weg naar een manier van werken die je enthousiast en gelukkig maakt. Kijk op Ontdek je talent en wie je bent!

    —-

    Het Coach Bureau, Hilde Backus
    ‘Er gaat echt wat veranderen in je leven!’
    Als wandelcoach/psycholoog in Amelisweerd en Rhijnauwen, is Hilde Backus gespecialiseerd in het ontdekken welke functie(richting) of rol optimaal aansluit bij jouw combinatie van unieke talenten, authentieke wensen en drijfveren, en passende werksetting, zodat je plezier, succes en geluk vindt in je werk. Haar aanpak is fris, oprecht en actie- en resultaatgericht.
    Zij coachte meer dan 500 mensen, zij werken nu met plezier en energie, zetten hun talenten in, ontwikkelen zich optimaal en vinden vervulling en betekenis in hun werk en leven.
    Ken je anderen voor wie dit e-zine interessant is?
    Stuur het gerust door met de link onderin! Je kunt je abonneren via mijn website www.coachbureau.nl

    Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
    gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | Nog geen reacties »

    Ben je hoogbegaafd? Laat je gevoel spreken!

    19 augustus 2011

    Annie (49) is moe. Doodmoe. En ze voelt zich niet happy. Ze werkt tien jaar als applicatiebeheerder bij de publieke omroep. Een ict-beroep, waar ze is ingerold, na een studie bij de WUR (Wageningen University & Research centre), en een creatieve opleiding; dat had weinig met automatisering te maken. Nu lost ze computerproblemen op en fungeert als schakel tussen softwareontwikkelaars en eindgebruikers.

    Die vermoeidheid is niet ineens op komen zetten: de routine is er in geslopen. ‘Dit ga ik mooi niet tot mijn pensioen doen!’, roept ze vaak. Maar intussen verandert er niet zo veel en vliegen de jaren voorbij.

    Annie Ben je hoogbegaafd? Laat je gevoel spreken!
    Annie

    Soms coach ik voor Dreamjob, een loopbaan- en outplacementbureau met een club goede en leuke coaches. We hebben gezamenlijke dagen, deskundigheidsbevordering en raadplegen en ondersteunen elkaar onderling. Annie kwam bij mij via Dreamjob.

    Hoogbegaafd en afgewezen

    ‘Is er nog iets dat ik over je moet weten?’, vraag ik voor we onze eerste wandeling beginnen. ‘Ja, dat is er wel… Het heeft lang geduurd maar ik ben er achter gekomen dat ik hoogbegaafd ben’, zegt Annie. Door de ontdekking van hoogbegaafdheid bij mijn dochter kwam ik het bij me zelf ook op het spoor. Bij mij is het eigenlijk nooit erkend en ik stuit vaak op onbegrip in het dagelijks leven. Zeker in mijn werk. De ontdekking gaf me een gevoel van ‘ik ben niet gek, ik ben anders’. Vreemd eigenlijk, als kinderen hoogbegaafd blijken te zijn, wordt het steeds meer erkend, maar volwassenen moeten het maar een beetje zelf uitzoeken.’

    Ze haalt een artikel tevoorschijn over verschillende types hoogbegaafde mensen. Zelf herkent ze zich in het ‘onopvallende type’, een beheerst persoon die zich gedeisd houdt en daardoor sociale vaardigheden iets minder ontwikkelt. Ze voelen zich vaak onbegrepen, omdat anderen de (veelal creatieve en originele) ideeën en oplossingen die ze aandragen voor problemen niet meteen begrijpen. ‘Hè, wat doe jij nou?’, roepen ze dan afkeurend.

    paddestoelen Ben je hoogbegaafd? Laat je gevoel spreken!
    Paddenstoelen in Amelisweerd

    Verlies van voelen

    Hoogbegaafden kunnen de durf verliezen om te luisteren naar hun ‘willen’. Ze worden vaak als kind negatief benaderd omdat anderen hen niet begrijpen, en ze durven daarom hun talenten niet gemakkelijk te laten zien. En vaak hébben ze ook veel talenten, waardoor het lastig is om te kiezen wat ze er mee willen. Het zijn analytisch ingestelde mensen die de neiging hebben de dingen rationeel te benaderen. Wensen, maar ook nare gevoelens kunnen ze dan kapot redeneren.

    Tijdens onze wandeling blijkt dat de onzekerheid die dat met zich mee brengt, er voor zorgt dat Annie altijd te eenvoudige banen heeft. Ook komen we er achter dat ze de kennis van haar studies en cursussen niet inzette in de praktijk. De sprong was te groot. Het was te eng. En dat is precies wat haar nu ook tegen houdt.

    Kinesiologie

    Wat wil Annie nu echt? Als we een tijdje door Amelisweerd lopen, laat ze steeds vaker het woord kinesiologie vallen, een alternatieve geneesleer die kijkt naar energiestromen in het lichaam. ‘Ik heb me daar de afgelopen jaren in verdiept en vind het heel interessant. Je kunt er anderen goed mee helpen. Ik vind het heel waardevol’, zegt Annie.

    Ze wordt er blij van. ‘Heb je al eens overwogen om daar iets mee te doen?’, vraag ik. ‘Ja, natuurlijk’, zegt ze, ‘maar ik geloof gewoon niet dat het mogelijk is. Ik heb er helemaal geen ervaring mee om mijn kennis van een studie of cursus in de praktijk te brengen. Ik ben bang dat ik dat helemaal niet kan.’

    Ik maak de professional van haar. ‘Wat doet een kinesiologe als ze een klant krijgt met vergelijkbare problemen als de jouwe? Wat zou jij doen?’
    ‘Ik zou de blokkades bij diegene proberen op te sporen’, zegt ze, ‘om ze vervolgens weg te nemen.’

    Energie en actie

    ‘Wie kan het bij jou wegnemen?’, vraag ik haar. Ze kent een goede kinesiologe en wil met haar eens spreken. Ook om te vragen hoe zij succesvol werd en welke tips zij heeft voor Annie.
    We spreken af dat ze dat gaat doen, en dat ze ook heel concreet gaat kijken wat er allemaal nodig is om de vierjarige opleiding tot kinesioloog te volgen: wat kost het, wat is de studiebelasting, op welke dagen is de studie? Aan het einde van de eerste wandeling heeft ze er helemaal zin in: ‘dit gaat over mij, over wat ik wil!’

    Ben je hoogbegaafd? Laat je gevoel spreken!
    Kromme Rijn en Theehuis Rhijnauwen

    Moed in de schoenen

    Als we elkaar treffen voor de tweede wandeling heeft ze van alles over de opleiding uitgezocht. Maar de moed is haar in de schoenen gezonken. ‘Ik durf het niet’, zegt ze. Ze durft de sprong om de opleiding te volgen niet te maken. ‘Het zet mijn leven zo op z’n kop, waar haal ik de tijd vandaan, en hoe moet het dan met mijn gezin?’

    ‘Stel je besluit de opleiding niet te volgen’, draai ik de situatie om. ‘Wat zou er dan gebeuren?’
    ‘Ik zou gefrustreerd zijn, mijn irritatie zou toenemen, ik zou nog vermoeider worden’, zucht ze.
    ‘En als je het wél zou doen?’
    ‘Blij. Het voelt spannend. Als een duveltje, een beetje ondeugend. Ik doe wat ik wil. Ik zou het heel leuk vinden’, en ongeduldig zegt ze, ‘mijn talenten wachten erop om uitgepakt te worden!’

    Wat helpt?

    Onder het genot van een stuk taart buiten bij de Veldkeuken onderzoeken we wat haar helpt om stappen te nemen. Een maatje bij de opleiding, dat zou helpen. Een groepje waarmee ze samen kan werken, deadlines afspreken. Annie merkt dat ze later in haar praktijk met andere, vergelijkbare disciplines wil samenwerken. Ze kent een vrouw die geschoold is in NEI en aan wie ze het een en ander wil vragen over hoe zij haar werk doet. Misschien zouden ze ooit wel samen kunnen werken.

    Annie heeft een vruchtbaar gesprek met de kinesiologe die goed kan leven van haar praktijk. Dat geeft moed. De uitslag van de talententest bevestigt dat ze op de goede weg is. Zo wil ze altijd het beste van zichzelf geven om tot optimale resultaten te komen. Ook blijkt dat ze, zoals verwacht, analytisch sterk is, houdt van onderzoeken en leergierig is.

    Maar ze is ook goed in het observeren van mensen en heeft oor en oog voor anderen. Ze kan zich goed afstemmen op anderen. Annie is vooral blij met dit talent want dat is iets waarvan ze vroeger dacht dat ze het niet kon. En ook uit de Talentenscan die anderen over haar invullen komt dat sociale vermogen naar voren: Annie is behulpzaam, sociaal en communicatief. Daar vraagt haar huidige werk nauwelijks om.

    Aangemeld

    Bij de laatste wandeling schijnt de zon en de natuur staat in volle bloei. Annie loopt me stralend en breed lachend tegemoet. Ze heeft zich aangemeld voor de opleiding. Ze kan niet meer terug, en dat voelt heel goed. ‘Ik ben voor het eerst in lange tijd écht gelukkig’, zegt ze. ‘Ik heb geluisterd naar mezelf, naar wat ík wil, naar mijn gevoel in plaats van naar al mijn gedachten.’ Tegelijkertijd is ze thuis ook begonnen met een grote schoonmaak, in samenspraak met haar man en drie kinderen. Dat geeft ruimte, in haar huis, maar ook in haar hoofd.

    Het begin is er. Annie heeft een buddy gevonden waarmee ze de opleiding samen gaat doen. Wat belangrijk is geweest in het traject, zegt ze even later, is dat ze met compassie naar zichzelf heeft gekeken. ‘Ja, ik heb misschien tien jaar gewerkt in een baan die het niet helemaal was, maar ik spreek mezelf daar niet op aan.’ Dankzij de wandelingen en een goed gesprek met de kinesiologe werd bij Annie het sluimerende gevoel aangewakkerd – dit wil ik ook! Het zat er altijd al, maar het werd overschaduwd door haar redeneringen.

    Aandacht voor wensen in plaats van gedachten

    Annie heeft de moed gehad serieus naar haar mogelijkheden voor een carrièreswitch te kijken, en toen kwamen de vervolgstapjes vanzelf. Ze heeft geleerd meer aandacht te hebben voor haar innerlijke wensen, haar gevoel, in plaats van alleen maar rationeel haar talenten te bekijken en te doen wat past bij haar analytische vermogen. Annie’s gevoel kwam op de eerste plaats, de gedachten mochten volgen. Dat is heel wat beter dan andersom. Eindelijk gaat ze doen wat ze écht wil.

    Tips

    Ben je in je jeugd ook vaak afgewezen op je verlangens en wensen en ben je je gaan inhouden? Met deze tips kun je opnieuw stappen nemen.

    • Als je ergens bang voor bent, wacht niet tot je angst volledig weg is voor je actie onderneemt, maar neem kleine stapjes. Daarmee verdwijnt langzaamaan de angst. Want wat je voedt groeit, dus voed je verlangen en niet je angst.
    • Ben je hoogbegaafd, weet dan dat overberedeneren en kapotdenken op de loer liggen. Luister naar je gevoel, naar wat je echt wil. Nu is de tijd er voor aangebroken. Annie voegt er aan toe dat het heel belangrijk is om te vertrouwen op dat gevoel; dat het authentiek is.
    • Een boek dat Annie de laatste wandeling bij zich had en wat haar goed deed heet ‘Gewoon gelukkig zijn’ van Frank Arjava Petter.
    • Een paar boeken waar volwassen hoogbegaafden zich zeer in zullen herkennen: ‘Ongeleide projectielen op koers’, van Noks Nauta en Sieuwke Ronner
      Dit boek leest lekker gemakkelijk. Een stukje van de achterkant: je bent slim en je wilt wat met je leven. Waarom lukt dit je niet? Waarom snappen mensen je niet en erger jij je zo aan je collega’s? Leven en werken met hoge intelligentie is niet altijd even eenvoudig. Niet voor hoogbegaafden zelf, maar ook niet voor hun omgeving. Hoogbegaafden in hun kracht zijn originele, creatieve, vitale, gedreven en constructieve medewerkers. Zij zijn van grote waarde in hun werk en in de samenleving.
    • ‘Hoogbegaafd. Dat zie je zó!’, over zelfbeeld en imago van hoogbegaafden, van Maud Kooiijman – van Thiel. Een wat meer theoretisch boek, maar ook zeer herkenbaar.

    Je reactie op dit artikel is welkom.

    Hartelijke groet,
    Hilde Backus
    hilde@coachbureau.nl

    —-

    Heb je ook de neiging om je wensen kapot te redeneren en word je er ongelukkig van? Wil je nu je gevoelens serieus nemen en vruchtbare stappen nemen? Misschien is het beproefde individuele coachprogramma van 4 heerlijke wandelingen in de prachtige landgoederen Amelisweerd en Rhijnauwen iets voor je. Je ontdekt wat je echt wilt, unieke talenten, je passende werksetting en daarmee de functie/rol en de wijze waarin jij het gelukkigste zal zijn en het beste zal presteren. En…. je komt al in actie om het te realiseren. Kijk bij Ontdek je talent en wie je bent!

    Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,
    gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geen categorie, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | Nog geen reacties »

    Voel je je machteloos? Zo pak je weer de regie!

    10 mei 2011

    Mijn nieuwe artikel gaat over de frustraties die je kunt krijgen als je voortdurend het idee hebt dat niemand op jou zit te wachten en je er niet toe doet. Maartje had het. Zij werd er moe en onzeker van. Soms was ze zo boos dat ze huilde. Ook op haar werk. Haar manager spoorde haar aan om een wandelcoachprogramma te volgen. Maartje ontdekte wie ze was en waardeerde zichzelf voor het eerst van haar leven helemaal. Lees hoe ze haar houding veranderde en welke effecten het had op haar werkplezier, werkinhoud en op haar collega’s.

    bloeiendeweide Voel je je machteloos? Zo pak je weer de regie!

    Bloeiende weide in Amelisweerd

    Verlies van overzicht

    Maartje (50) werkt al 8 jaar als projectmanager voor een bedrijf dat machines ontwikkelt voor verpakkingsmateriaal van medicijnen. De laatste jaren volgen nieuwe ontwikkelingen elkaar in rap tempo op: een afsplitsing van het moederbedrijf, een joint venture met een bedrijf uit Azië, een samengaan met een bedrijf uit de Benelux, de ontwikkeling van nieuwe producten en een snellere en complexere verkoop van de producten.

    De structuur in het bedrijf is zoek en Maartje raakt het overzicht kwijt. De verschillende partijen werken op een totaal andere manier en het vormt een zeer inefficiënt geheel. Terwijl iedereen zijn werk doet ziet Maartje wat er gaande is, en zij ergert zich groen en geel. Ze heeft het veel drukker gekregen en ze probeert alle bordjes in de lucht te houden. En dat gaat niet altijd soepel. Dan valt ze uit. Juist naar haar leuke collega’s.

    ’s Nachts piekert ze en bedenkt ze oplossingen. Maar ze zegt er niets over, ze voelt zich machteloos. Ze zullen toch niet naar haar luisteren. Als ze thuis komt van haar werk weet haar man al welk gespreksonderwerp ze zal aansnijden bij het eten… Het wordt er niet gezelliger op.

    Wensen kennen en vertellen

    Als we wandelen vertelt ze haar verlangens: ze wil meer zelfvertrouwen, haar emoties beter in beheer hebben, haar grenzen stellen, een afgebakend takenpakket krijgen, lekkerder in haar vel zitten en met meer plezier werken. ‘Het is allemaal te veel’, zegt ze. ‘En ze zien niet dat het niet goed gaat met ons bedrijf’.

    De natuur ontspant en we onderzoeken zorgvuldig hoe zij het liefste werkt. Alles is doorspekt met rust, ruimte, geoliede procedures, gestructureerde overleggen, betrokkenheid en samenwerking. Ze wordt gehoord door de managers en collega’s.

    Dat ze haar wensen hardop vertelt maakt haar al rustiger. ‘Zo zou ik dus echt met veel plezier werken’, zegt ze. ‘Wat zou een eerste stapje kunnen zijn?’, vraag ik. Maartje hoeft niet lang na te denken: ‘ik heb ideeën hoe een afdeling veel tijd en geld kan besparen’. ‘Kennen ze jouw ideeën?’. ‘Nee’. ‘Awel?’

    Maartje maakt er een presentatie over, en vraag er ruimte voor in het MT. Door de wandeling voelt Maartje zich strijdlustiger en ze besluit dat ze geen vraagbaak meer wil zijn voor iedereen. ‘Het maakt mijn werk zo versnipperd en haalt de structuur uit mijn dag. Ik ga het bespreken met mijn manager’.

    Omdat ze soms een beetje onaardig is naar haar collega’s, stel ik een experimentje voor: geef elke dag 3 complimenten aan anderen, en 3 aan jezelf. Maartje heeft er oren naar en wil het proberen.

    Het effect van complimenteren

    In de volgende wandeling zie ik Maartje stralen van onder haar paraplu. Ze heeft nog veel meer geregeld dan ze van plan was! Ze heeft nu een andere weekindeling: elke woensdag werkt ze thuis en elke dinsdagmiddag is ze vrij. De managers waren zeer onder de indruk van haar presentatie en nemen haar aanbevelingen over, en het complimenten geven werkt als een trein! ‘De sfeer is veel beter en andere collega’s komen naar me toe! Ik ben best tevreden over mezelf. Soms als ik uitval geef ik het zelf aan, ik haal diep adem en ik begin opnieuw. We moeten er eigenlijk om lachen’.

    Vooraanstaande dame

    Wanneer we haar talenten bespreken valt het kwartje. Ze is een competitieve regelaar, een aanpakker die snel resultaten wil zien. Ze heeft een enorme drive om keer op keer uitzonderlijke prestaties te leveren. Meestal, en zeker als het lukt, is ze enthousiast en sociaal en houdt ze van nieuwe spannende uitdagingen, want met haar helikopterview houdt ze het overzicht. Ze ziet waar de problemen zitten en is sterk gemotiveerd ze op te lossen. Met haar expertise en ervaring is ze daartoe zeer goed in staat. Eigenlijk is ze een vooraanstaande dame!

    Ik zie het vaker bij bijzonder gedreven mensen die willen winnen: ze zetten alles op alles om geweldige resultaten te leveren, en het lukt meestal. Maar als ze zien dat het niet gaat lukken voelen ze zich zo gefrustreerd dat ze de neiging hebben om alles uit hun handen te laten vallen. Omdat dat dan weer niet mag maken ze drama. Ze ervaren het als een enorm falen en dat maakt hen emotioneel. En hoe emotioneler je bent, hoe moeilijker het is om helder na te denken. Tot rust komen is de eerste stap, zodat je de zaken op een rijtje kunt zetten en de ingang naar de regie kunt vinden.

    Dit is wie ik ben

    Maartje vindt de regie weer door haar wensen en talenten serieus te nemen. Dat lijkt een open deur maar Maartje was gewend, net zoals zo velen, om haar wensen te zien als gezeur en haar talenten als gewoon. Nu ziet ze het helder. Dit is wie ze is. Het is geen gezeur. Verre van dat.

    Verder ontdekt ze dat ze eigenlijk helemaal geen manager wil zijn, zoals veel supergedreven mensen denken te willen (of te moeten willen?). Maartje is veel meer een ‘spin in ‘t web’, met haar kwaliteiten. Dat geeft zo veel inzicht en lucht, dat ze haar pakket aan werkzaamheden duidelijk voor zich ziet.

    Bewust van haar invloed

    In de volgende wandelingen zet het zich alleen maar door. Haar rol wordt prominenter, ze stelt grenzen, ze stoot taken af en ze is geraakt als ze ziet hoe anderen zich voor haar inzetten. Haar mening wordt zeer gewaardeerd. En omdat ze zich zo vrij voelt doet ze haar opvallende jurk aan naar haar werk en je voelt het al: niets dan complimenten!

    Maartje: ‘ik ben bewuster van mijn gedrag, het effect ervan en de invloed die ik heb. Ik heb zo veel voor elkaar gekregen. Dat is geweldig. Ik voel me zekerder, leg bewuster en eerder contacten. Ik laat van me horen. Er is meer structuur gekomen en we gaan de goede kant op. Ik heb veel minder op mijn bord. Thuis ben ik vrolijker en we maken meer plezier. Op dinsdagmiddag heb ik vrij en weet je: ik doe dan gewoon niets!’.

    ‘Ik had dit coachtraject 20 jaar eerder moeten doen. Dan had ik veel meer begrepen en mijn keuzes beter kunnen maken aan de hand van mijn wensen en talenten. Ik zou zeggen: leer jezelf kennen op je talenten en zet ze in!’.

    Neem jezelf serieus: tips

    Vind je ook vaak dat je wensen gezeur zijn en je talenten gewoon? Met deze tips neem je jezelf serieus.

    *Ontdek je talenten. Doe eens een gratis test op internet. Bespreek de uitkomst eens met een dierbare en bedenk samen voorbeelden uit je (werk)leven waaruit deze talenten blijken.

    *Je kunt ook de oefeningen doen uit mijn E-course. Hiermee ontdek je je wensen en talenten. Kijk bij gratis E-course.

    *Vertel je talenten aan enkele, vertrouwde mensen in je omgeving. Experimenteer eens met een andere manier van praten over jezelf.

    *Kijk in hoeverre je werk klopt met je talenten. Maartje paste haar takenpakket aan. Welke aanpassingen kun jij doen?

    *Ga stralen in plaats van halen. Met andere woorden: focus eens op dingen die wel goed gaan en die je waardeert aan anderen. Geef er welgemeende complimenten over. Het gaf Maartje rust, een beter contact met haar collega’s, meer informatie en een leukere sfeer.

    *Lees ‘Als ik jou toch niet had…’, van Agnes Verbiest. Een toegankelijk boekje over de kunst van het complimenteren.

    Veel succes!

    Ik stel je reactie op dit artikel zeer op prijs.

    Hartelijke groet,

    Hilde Backus
    hilde@coachbureau.nl

    Hecht je ook meer waarde aan de dingen die je niet kunt en die niet goed gaan? Dan is het beproefde individuele coachprogramma van 4 heerlijke wandelingen in de prachtige landgoederen Amelisweerd en Rhijnauwen iets voor je. Je ontdekt je talenten en de unieke combinatie ervan, je authentieke wensen, je drijfveren en je passende werksetting en daarmee de functie of rol waarin jij het gelukkigste zal zijn en het beste zal presteren. Kijk bij Ontdek je talent en wie je bent!

    Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
    gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | 1 reactie »

    Hoofd Studentenbalie wordt succesvol Organizer – daar gaat wel wat aan vooraf!

    26 april 2011

    Annemiek (42, foto) was, in meerdere opzichten, uit haar baan gegroeid en wilde voor zichzelf beginnen. Net als meer mensen die veel ervaring hebben in hun werk, had zij een grote behoefte aan onafhankelijkheid en vrijheid. Negen tot vijf verplichtingen, lange vergaderingen en een manager die de dienst uit maakt, pasten niet meer. Het was tijd voor verandering. Annemiek was toe aan vrijheid.

    Annemiek Hoofd Studentenbalie wordt succesvol Organizer daar gaat wel wat aan vooraf!

    Annemiek

    Veel mensen die ik coach willen voor zichzelf beginnen. Het is een landelijke trend. Afgelopen zaterdag lees ik in het NRC dat de toename van ZZP-ers het ook steeds moeilijker maakt voor hen om een goed bestaan te hebben. Ze zitten elkaar dwars. Toch is het mogelijk om succesvol te worden, maar daar gaat wel wat aan vooraf! Lees in mijn nieuwe artikel hoe Annemiek een succesvolle start maakt met haar organizerbureau.

    —-

    Coachen in de natuur is een avontuur!

    Om in de Paassfeer te blijven fotografeerde ik een konijntje in actie. De natuur in het voorjaar is een avontuur! En niet alleen in het voorjaar, maar daarover zal ik in de andere jaargetijden schrijven.

    konijn Hoofd Studentenbalie wordt succesvol Organizer daar gaat wel wat aan vooraf!

    Een ringslang ritselt tussen het groen (foto), vlinders fladderen rond, spechten timmeren aan de weg, een slak is niet onder de indruk (foto), velden met bluebells (foto) zijn echt de moeite waard, de sterhyacint is een dotje (foto) en de nieuwe bonbons van de Veldkeuken zijn onweerstaanbaar lekker. Toen ze op waren bedacht ik me dat ik er een mooie foto van had kunnen maken. De volgende keer probeer ik me in te houden.

    collage250411 Hoofd Studentenbalie wordt succesvol Organizer daar gaat wel wat aan vooraf!

    —-

    E-zine: Hoofd Studentenbalie wordt succesvol Organizer
    - daar gaat wel wat aan vooraf!

    Annemiek heeft het helemaal gehad met haar vaste baan. Ze wil vrij zijn en echt uit de verf komen. Ze heeft al besloten dat ze organizer wil worden, maar een proefklant tijdens haar opleiding gooit roet in het eten. Het loopt voor geen meter en onverrichter zaken gaat Annemiek naar huis. Wat nu? Ze heeft haar baan immers al opgezegd.

    Carrièreswitch

    Na haar studie rechten maakt Annemiek een mooie carrière waarin ze juridische en leidinggevende functies heeft. Op het moment dat ik haar ontmoet voor de eerste wandeling in het geel-rode herfstbos is ze nog plaatsvervangend hoofd van de centrale infobalie voor rechtenstudenten aan de Erasmus Universiteit. Ze heeft al besloten dat ze haar baan gaat verlaten. Het keurslijf van een geregelde baan en rekening moeten houden met verschillende belangen, is voor de levendige en oprechte Annemiek erg vermoeiend. Ze wil niet meer op eieren lopen. Vrijheid is haar motto.

    Samen met ex-collega en vriendin Petra volgt ze de opleiding tot Professional Organizer bij De Huishoudcoach. Ze geniet enorm van de opleiding: het zit degelijk in elkaar en ze leert veel. Petra en Annemiek willen samen verder.

    Als onderdeel van de opleiding coacht ze een proefklant. De vrouw heeft een huis vol kleine spulletjes en een keukenkastje met 40 soepzakjes. Annemiek wil graag beginnen met opruimen en ordenen, maar de klant wil praten over haar problemen en heeft geen zin in de soepzakjes. Het gaat helemaal mis en Annemiek kan haar kennis niet kwijt. Ze wordt er moedeloos van. Wat nu?

    Wat wil ik nu écht?

    ‘Nu weet ik het niet meer’, zegt Annemiek in onze eerste wandeling. ‘Ik dacht dat het bij me paste, maar als het zo moet houd ik het geen dag vol!’. We lopen langs de schapen en gaan op zoek naar hoe ze het liefste wil werken. Ze ziet het helder voor zich: in haar opgeruimde werkkamer krijgt ze een vrij, energiek en rustig gevoel over zich. Ze ordent papieren, brengt een hele administratie op orde, schrijft bezwaarschriften (ze is immers jurist), gaat op pad en helpt een bedrijf de wanorde op te ruimen. Ze deelt haar eigen dag in. Ze geniet.

    Niche

    ‘En welke klanten ontmoet je het allerliefste?’, vraag ik haar. Het is een verademing dat ze het toe mag geven: haar klanten hebben geen ernstige problemen, maar zin om aan de slag te gaan. ‘Het is prima als ze wanhopig zijn over de chaos, dat ken ik maar al te goed’, zegt Annemiek. ‘Ik vind het zo leuk om mensen te laten zien dat je niet van nature een opgeruimd type hoeft te zijn. Het is heel goed te leren met praktische veranderingen. Die hoop en zeker een goed resultaat wil en kan ik ze bieden’. Ondertussen ontvouwt zich stap voor stap haar niche.

    Annemiek ontdekt dat ze jonge gezinnen wil helpen, stellen waarbij het eerst nog allemaal prima liep maar waarbij met kinderen de chaos de overhand neemt. En ZZP-ers die verzuipen in de verschillende werkzaamheden en die niet weten waar ze wat moeten laten. Ook een afdeling van een bedrijf waar mensen met volle bureaus en kasten werken. Deze dienst werkt zij gelijk verder uit en ze noemt het ‘Ruim je bedrijf op in 1 dag’. Ze legt de domeinnaam gelijk vast.

    Eerste klant

    afspreekplek Hoofd Studentenbalie wordt succesvol Organizer daar gaat wel wat aan vooraf!

    afspreekplek

    Voor de volgende wandeling zie ik haar weer op mijn ‘afspreekplek’ (foto) en het najaarsweer is guurder geworden. Het waait flink en de bomen zijn bijna kaal. De boswachter heeft enkele paden afgezet maar wij trotseren de hekken om een mooi rondje te lopen. Het weer kan Annemiek niet deren: ze heeft haar eerste klant! Een jong stel, allebei een fulltime baan en 2 kleine kinderen. Het zijn de achterburen van Petra. ‘We kregen ze als klant omdat we zo enthousiast vertelden over wat we doen. Het helpt om het zo helder te kunnen vertellen. Ik ga er mee door!’.

    Talenten

    We bespreken de talententest en Annemiek moet lachen om haar profiel: ‘Pfew, zo helder zag ik het niet eerder’. Het actiegerichte spat er vanaf. Ze is doelgericht, praktisch, doortastend en daadkrachtig. Maar ook haar aandacht, inlevingsvermogen en nauwkeurig kunnen afstemmen op de ander (klant) worden ondubbelzinnig helder. Ze is toegankelijk, heeft humor en is recht door zee zonder confronterend te worden.

    En natuurlijk: ze kan complexiteit ordenen, administreren en organiseren. ‘Niet altijd voor mezelf hoor’, roept ze. ‘Ik ben wel begonnen aan het opruimen van mijn werkkamer maar hij is niet af, ik wil er een dakraam in! Die ga ik straks bestellen. En dan wel met een goede kwaliteit-prijsverhouding, daar ben ik gespitst op, om waar voor mijn geld te vinden. Daar ben ik ook heel goed in zegt iedereen’. ‘Is dat misschien ook een product vraag ik haar?’. ‘Ja!’.

    Geen winterdip

    Ondertussen werkt Annemiek ook nog 3 dagen in haar baan en dat valt niet mee. Het kost haar veel energie om deze baan nog 3 maanden vol te houden (volgens afspraak) en in haar vrije tijd te schakelen om haar droom vorm te geven. We ordenen samen al haar plannen, Annemiek maakt de keuze in haar meest geliefde en passende ideeën en we maken een opzet van de producten. Ze besluit de hele kerstvakantie te besteden aan haar bedrijf. ‘Grappig’, zegt ze, ‘in deze tijd van kale bomen en grijze luchten heb ik altijd last van een dip, maar daar is nu niets van te merken, ik ben reuze enthousiast en geïnspireerd!’.

    Ik zie het bij veel mensen. Zodra ze werkzaamheden doen die aansluiten bij hun talenten en ze hebben er plezier in verdwijnt een groot deel van hun voormalige problemen. Vaak denken mensen dat ze binnen de energieverslindende, armzalige situatie moeten ontdekken hoe ze gelukkig kunnen worden. Dat is verspilde energie: in een passende omgeving komen mensen tot bloei en uit de verf.

    Annemiek volgt een training bij Laura Babeliowsky en krijgt nuttige en praktische tips. Met haar collega ontwikkelt zij producten die op hun lijf geschreven zijn, en bedenken er aansprekende namen voor. Ze bedenken hun bedrijfsnaam met behulp van hun overeenkomende tweede voornamen, maken de website en componeren de eerste nieuwsbrief. Annemiek is niet in te tomen met ideeën.

    Licentie van de Huishoudcoach

    En dan is het zo ver. Annemiek wordt één van de eerste drie licentiehouders van de Huishoudcoach en Els Jacobs introduceert haar op haar website. Ze krijgt er leuke klanten door, maar doet het na de afronding van haar baan nog even rustig aan. Een half jaar lang een baan hebben en een bedrijf starten is zwaar geweest.

    Annemiek werkt samen met haar collega en voelt zich geborgen onder de vlag van de Huishoudcoach. Ze heeft helder voor ogen wie haar klanten zijn en wat ze voor hen kan betekenen. Ze realiseert zich dat ze een doener is en geen coach van mensen met problemen; met haar eerste proefklant was het geen goede match. Ze geniet van haar vrijheid, haar eigen tempo, de gevarieerde werkzaamheden, de tijd voor haar gezin en ze heeft plezier! Haar werkkamer, met dakraam, is ondertussen opgeruimd.

    Als je je nu opgeeft ontvang je aanstaande donderdag hun kersverse nieuwsbrief. Kijk op H2organizers. Op de site van De Huishoudcoach vind je Annemiek ook.

    Wat gaat vooraf aan een succesvol eigen bedrijf?

    Wil je een succes maken van je eigen bedrijf zorg dan dat je gerichte keuzes maakt en zorg dat je herkenbaar bent voor de klant die jij wilt. Als je presentatie gericht is worden je kansen duidelijker en realistischer. Kijk naar deze tips:

    * Met je talenten ontdek je je niche. Je talenten geven je richting en maken je kans op succes het grootst. Annemiek is een goede organizer. Maar er zijn er veel. Zij kan zich goed inleven en afstemmen, maar wil gericht aan de slag. Zij is een ster in geld besparen en administreren. Vaak lijk je zelf op je leukste doelgroep: omdat Annemiek de perikelen van een jong gezin, de zzp-er en (als) leidinggevende van een afdeling door en door kent, kan zij in deze doelgroep haar talenten het beste inzetten.

    *Ken je pitch: omschrijf in één of twee zinnen met welke problemen jij jouw (ideale) klant helpt en wat jij voor hen betekent. Wat is er uniek aan jou en aan jouw product? Vertel je pitch aan iedereen die je tegenkomt.

    *Geef je dienst een naam. Noem het bijvoorbeeld zoals Annemiek deed: ‘Ruim je bedrijf op in 1 dag’, ‘Geldzaken op orde’ en ‘Huishouden op rolletjes’.

    *Bij Laura Babeliowsky volgde Annemiek een training. Laura is op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen en biedt verschillende producten aan op het gebied van klanten krijgen.

    *Volg één van de workshops van Daphne Medik, een goede en praktisch trainer, gespecialiseerd in Marketing, LinkedIn en Strategisch netwerken, boordevol ervaring en tips.

    Je reactie op dit artikel is welkom!

    Veel succes en hartelijke groet!
    Hilde Backus
    hilde@coachbureau.nl

    Wil je ook voor jezelf beginnen? En ontdekken wat jouw unieke talenten zijn waarmee jij je onderscheidt op de markt? Wil je weten wie je passende klanten zijn? Meld je aan voor het beproefde individuele coachprogramma van 4 heerlijke wandelingen in de landgoederen Amelisweerd en Rhijnauwen ten oosten van Utrecht en ontdek je niche en maak de eerste stappen op weg naar je succesvolle onderneming. Kijk bij Ontdek je talent en wie je bent!

    Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
    gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | Nog geen reacties »

    Van Marketingmanager naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

    28 maart 2011

    Als je werkt voor je financiële zekerheid en je plezier mist kun je behoorlijk vastlopen. Zeker als je zo gepassioneerd bent als de française Nadia (34, foto). Zij is niet happy in de marketing en droomt over heerlijke werkzaamheden. Zij neemt wel stappen, gaat zelfs naar het buitenland op zoek naar meer geluk, maar blijft voor de financiële zekerheid in de marketing plakken. Ze vindt haar draai niet en dat maakt haar zo onrustig dat zij overspannen raakt. Pas op het moment dat zij de koers van haar dromen vaart krijgt ze rust. En…een opwindend leven.

    Nadia 1 300x300 Van Marketingmanager naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

    Nadia

    Lente in Amelisweerd

    Het is natuurlijk altijd heerlijk in Amelisweerd en Rhijnauwen. Er is afgelopen winter druk gewerkt: de bruggen zijn vernieuwd en er zijn behoorlijk wat bomen omgezaagd. Blijkbaar hoort dat bij het bosonderhoud. Voor mij hoeft het niet.

    Afijn, het is nu echt een feest in Amelisweerd. De sneeuwklokjes zijn uitgebloeid en hebben plaats gemaakt voor velden met bosanemonen (foto’s). De daslook geurt aantrekkelijk, maar is een beschermde plant en we blijven er vanaf. De vogels zijn druk, de ganzen gakken, en de zwanen bewaken hun nesten.

    bosanemonen e1301303006739 Van Marketingmanager naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

    Mestkevers vinden elkaar en we bekijken ze nauwlettend (foto’s). De kalveren liggen in de zon, en ach, ik word er lyrisch van. In de zon maakte ik deze week 8 wandelingen met mijn toffe klanten. Wat wil ik nog meer?

    mestkevers e1301302702197 Van Marketingmanager naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

    —

    Ezine-artikel: Van Marketingmanager

    naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

    Wanhoop

    Nadia (foto) is in verwachting van haar tweede kind en ze voelt zich moe en naar. Ze werkt al 15 jaar in verschillende marketingfuncties. Ze heeft haar werk goed onder de knie. Ze regelt alles soepel, haar prestaties zijn boven verwachting, en de klanten zijn tevreden. Maar ze werkt zonder één greintje plezier. Ze doet het louter voor het geld.

    Nadia 2 e1301245596654 150x150 Van Marketingmanager naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

    Nadia

    Om haar leven wat enerverend te maken verhuist ze van Frankrijk naar Engeland en van Engeland naar Nederland. Maar dat helpt niet. Ze voelt zich mislukt. Nergens kan ze aarden. Nadia: ‘ik heb grote stappen genomen, het is niet gelukt, ik heb er alleen maar een burn-out van gekregen. Nu heb ik zwangerschapsverlof maar ik kan het niet meer opbrengen om straks wéér dit werk te doen!’.

    Ik zie het vaker bij mensen die grote hoopvolle stappen zetten. Ze nemen bijvoorbeeld ontslag, voelen zich opgelucht en willen nieuwe stappen nemen. Maar ze weten niet wat ze willen, hoe ze een omslag moeten maken en voelen de financiële druk. Ze solliciteren gewoon weer op een zelfde functie en zijn onder de pannen in een functie die hun ongelukkig maakt.

    Juist deze ervaring, een grote stap nemen zonder het gewenste effect, maakt hen, net als Nadia wanhopig.

    Bang om te mislukken

    Nadia is onzeker en ten einde raad. Haar oude baan is het niet meer maar ze durft niet eens te denken aan iets nieuws. Het gaat toch allemaal mislukken. Maar Nadia kan haar verlangens en ideeën ook niet onderdrukken. Ze zit er vol mee. In de eerste wandeling vertelt ze me haar dromen, in de wetenschap dat het niet zal lukken.

    Ze wil mensen ontmoeten, authentieke mensen van het platteland, kleinschalige boeren die hun eigen producten maken. Nadia wil iets doen met deze producten. Exporteren, importeren, zelf verwerken, zelf vermarkten enz. Ze wil contact met gepassioneerde mensen die echte kwaliteit bieden. Het golft uit Nadia. Die passie miste ze bij andere werkzaamheden en mensen. Nooit gaf iemand zich in haar teams zo volledig als Nadia en daarin is ze zeer teleurgesteld: geen betrokkenheid, geen teamspirit, geen inzet.

    Hoop

    De natuur ziet ze nauwelijks, haar hoofd zit vol en we lopen heel langzaam vanwege haar zwangerschap. Als ik haar de wondervraag stel voelt ze zich iets lichter, positiever en jonger worden. Ze kijkt ook weer om haar heen.

    Haar verlangens worden concreter: ze ziet zichzelf werken in een mooie omgeving met veel natuur, een soort boerderij. Ze geeft kook- en baklessen, ze werkt samen met warme mensen en ze tuiniert in de moestuin rond de boerderij. ‘Wat kook je graag?’, vraag ik. ‘Taarten’, zegt ze. ‘Tuinier je wel eens?’ ‘Nooit gedaan, maar dat leer ik van de anderen’.

    Contact leggen met ‘voorbeeld-mensen’

    Nadia kent een vrouw die kookcursussen geeft en ze gaat er naar toe. Ik breng haar in contact met Rene en Juliette van de Veldkeuken in Amelisweerd, waar we tijdens de wandelingen, taart eten en thee drinken. Nadia is weg van deze mensen die hun droom hebben waargemaakt. Ze waren eerst chemisch analist, verpleegkundige en kunstenaar en nu hebben ze hun eigen bedrijf. Nadia’s passie wordt wild van deze ontmoetingen en ze zoekt nog meer contacten en gaat aan de slag.

    Zo bakt ze taarten voor een ‘lifestyle markt’, bezoekt ze de gebroeders Niemeijer, een franse bakkerij in Amsterdam, voor een stageplek, en bedenkt ze een naam voor haar eigen taartenbedrijf: ‘La Dame aux Gateaux’.

    Onrust, toch maar weer in de marketing?

    Maar de streekproducten die ze gebruikt voor de taarten zijn zo duur dat ze er vrijwel niets aan verdient, de gebroeders Niemeijer hebben al genoeg stagiaires en de Kamer van Koophandel kost alleen maar geld. Het maakt Nadia heel onrustig en ze is bang dat het allemaal op niets uit loopt.

    Toch geeft het inzicht in haar talenten en persoonlijkheid haar enige rust. Nadia ontdekt dat ze anders is. Ze is een snelle, logische maar ook intuïtieve denker, ze is vaak rapper dan de mensen met wie ze samenwerkt, ook door haar vindingrijkheid, snelle besluitvorming en actiegerichtheid. Ze is efficiënt en gaat alleen voor het beste.

    Dus in alles wil zij op de toppen leven. Maar ook heel belangrijk: ze wil het samen doen en zich verbonden voelen met anderen die zich ook inzetten. Ze wil contact maken met collega’s en hen goed leren kennen, zodat ze zich thuis voelt in Nederland.

    Zo beslist en zeker als ze is in het marketingwerk, zo wanhopig en twijfelend is ze over haar dromen en wensen. De onrust neemt toe en al twee weken na de bevalling is ze druk bezig met het vinden van een baan in de marketing (deze heftige emoties hebben mogelijk te maken met de prille bevalling). Ze probeert de buitendienstvariant, zodat ze een beetje gevoel van vrijheid heeft. Deze paniek zie ik bij veel mensen die fundamenteel nieuwe stappen gaan nemen in hun leven.

    Compassie

    Samen met haar zoon in de kinderwagen maken we een pas op de plaats bij de Veldkeuken. Omdat Nadia de tegenslagen als zo definitief ervaart en zichzelf erom veroordeelt, kijken we hoe ze haar gevoelens, die haar als het ware overvallen, met compassie kan bezien. Nadia ontspant en krijgt weer zin om de mogelijkheden te onderzoeken die haar energie geven en goed doen.

    Ze wilde het al jaren en nu wordt ze lid van een SlowFoodclub in Utrecht. Ze gaat naar de ‘streekweken’ die deze club organiseert. Ze voelt zich thuis tussen deze mensen die van eten hun passie maken en ze breidt haar privénetwerk uit. Hier ontmoet ze ook de bedrijfsleider van Natuurcafe La Porte van het station Driebergen Zeist, die haar uitnodigt om eens te komen kijken.

    La porte s’ouvre

    Als Nadia in La Porte komt wordt ze blij. De biologische producten, de verantwoorde wijze en het reizende publiek spreken haar zeer aan. Ze zoeken iemand en ze wil er werken! Na enkele gesprekken is het rond. Ze gaat taarten bakken en in de bediening werken. Als ik er enkele weken later even langs ga zie ik Nadia keihard en geroutineerd werken. Ze is tevreden.

    De Veldkeuken

    veldkeuken e1301302863335 Van Marketingmanager naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

    Maar dan neemt René van de Veldkeuken, waar ze eerder een oriënterend gesprek mee had, contact met haar op. Zij openen binnenkort een nieuwe vestiging in Culemborg en zoeken taartenbakkers. Wil Nadia? Nadia wil! En hoe! Dit is haar droom. De puzzelstukjes vallen in elkaar.

    Ter voorbereiding volgt Nadia een zeer intensieve tweeweekse cursus patisserie in Rouen (Fr). Het is zwaar, ze mist haar kinderen, maar ze leert er ontzettend veel: ‘ik heb het gevoel dat ik nu alles kan maken!’. En, in Rouen ziet ze het bedrijf van haar dromen, voor later: een Salon du thé.

    In Frankrijk ontmoet ze oude bekenden en ze regelt dat haar studie en opzet van haar eigen bedrijf gefinancierd wordt door een fonds. Ze gaat voorlopig heel veel verschillende taarten bakken en patisserie maken op een plek met heerlijke en gepassioneerde mensen!

    En de actiegerichte Nadia organiseert een high tea bij haar thuis, voor de moestuinbezitters van de Slowfoodclub. Ze zegt: ‘ik bied jullie deze high tea aan en leer mij alles over de moestuin’. De mensen lopen weg met deze originele Nadia en ondertussen is Nadia bezig met haar eigen volksmoestuin. Dat was het laatste puzzelstuk.

    Mislukken is minder erg dan spijt hebben. Tips om je dromen te realiseren.

    Heb je net als Nadia had, de neiging om op safe te spelen en verspeel je daarmee de kans om je droom te verwezenlijken? Stap dan de wereld weer in. Als je eenmaal een paar dingen hebt gedaan komen er grote veranderingen op gang. Ben je bang voor een mislukking? Met deze stappen kom je op een zinvolle manier in actie.

    * Neem de tijd om te ontdekken wat je droom is. Zorg dat als je ontevreden bent met je werk, niet hetzelfde doet in een ander bedrijf. Ontdek je verlangens en neem ze serieus.

    * Heb compassie met jezelf. Iedereen heeft zorgen en angsten enerzijds en verlangens en hoop anderzijds. Ook al is dat laatste misschien miniem: luister eens meer naar je verlangens en hoop. En bedenk eens: ‘waar ben je over 5 jaar als je je laat leiden door je verlangens en hoop (en waar als je je laat leiden door zorgen en angst?)?

    * Wacht niet tot je angst over is om stappen te nemen. Neem ze met je angst! Bedenk welke kleine, concrete stappen je kunt zetten. Ga praten met mensen die in jouw gewenste richting zitten. Word lid van groepen, in het echt en op linkedin, die aansluiten bij je wens.

    * Lees ‘Dromen Durven Doen’, van Ben Tiggelaar. Een overbekende bestseller maar echt een goed boek. Wat is nodig om de stap van dromen, naar durven en doen te zetten?

    Ik wens je heel veel succes! Je reactie op het artikel is welkom.

    Hartelijke groet,

    Hilde Backus

    Psycholoog/loopbaancoach

    hilde@coachbureau.nl

    —–

    Vind jij het moeilijk om je droom serieus te nemen en stappen te nemen om hem waar te maken? Val je steeds weer terug of veilige maar ongelukkig makende keuzes? Dan is een individueel wandelcoachtraject in de prachtige natuur van Rhijnauwen en Amelisweerd iets voor je. In 4 wandelingen onderzoeken we hoe je het beste tot je recht komt en gaat floreren. En….we kijken hoe je in actie gaat komen. En nu echt! Kijk op Ontdek je talent en wie je bent!

    Geïnspireerd door dit artikel? Neem een abonnement en ontvang tweewekelijks een artikel met praktische en bruikbare tips, ideeën, ervaringen en inspiratie over talentvol, succesvol en gelukkig werken. Ga naar Gratis Ezine en Ecourse. Je ontvangt tevens de gratis E-course: ‘De 5 stappen naar optimale inzet van jouw talent’.

    Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,
    gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | Nog geen reacties »

    Heb je een tirannieke manager? Wat helpt jou?

    06 maart 2011

    Kapot en onzeker is Mirjam (foto beneden). Ze ziet het helemaal niet meer zitten met haar nieuwe manager. Hij heeft veel kritiek en tot overmaat van ramp wil hij overplaatsen naar een functie op een lager niveau. Mirjam gaat verschillende keren in gesprek met haar manager maar hij heeft geen oor voor haar. De gesprekken verzanden in een welles-nietes verhaal. Mirjam is ten einde raad. Wat moet ze doen? Lees wat Mirjam deed in het artikel hieronder.

    —-

    Het effect van de natuur

    Het is een feest in de natuur in Amelisweerd en Rhijnauwen. Het voorjaar hangt in de lucht en er zijn zeeën aan sneeuwklokjes. Ik doe er even een foto bij. Ik doe er gelijk een zonsopgang bij. Eekhoorntjes zijn er in overvloed, voor de geoefende kijker: er zit er een op de boomstam.

    sneeuwklokjes1 e1299417980900 150x150 Heb je een tirannieke manager? Wat helpt jou?kleine sneeuwkl1 e1299418052821 150x150 Heb je een tirannieke manager? Wat helpt jou?

    eekhoornboomstam e1299409486949 150x150 Heb je een tirannieke manager? Wat helpt jou?opgaandezonamelisweerd e1299409638167 150x150 Heb je een tirannieke manager? Wat helpt jou?

    TEDex

    Ik vergat je te vertellen dat ik in december een TEDex lezing deed op het TEDex woman event. 50 vrouwen waren uitgenodigd te vertellen wat volgens hen van invloed zou zijn op de toekomst van ons allen. Ik vertelde over de effecten van vertoeven in de natuur en hoeveel ons dat kan bieden, in de toenemende stress en druk die we ervaren. De effecten zijn enorm! Er is veel onderzoek naar gedaan en ik zal binnenkort mijn minilezing ombouwen naar een artikeltje.

    Het wordt prachtig weer deze week. Maak eens een wandeling en merk welk effect het op je heeft. Ik schrijf volgende keer mijn artikel over de gemeten effecten van het ‘zijn’ in de natuur en je kunt kijken of je het al ervoer.

    —-

    Door de Bomen het Bos weer zien!

    De online versie van mijn boek ‘Door de Bomen het Bos weer’ zien is een hit! Bijna 300 mensen hebben de gratis versie gedownload de afgelopen weken. De actie is nu voorbij. Het boek is nu te koop via mijn website. Kijk op Door de Bomen het Bos weer zien! Als je het hebt of koopt: veel leesplezier en laat me weten wat je ervan vindt!

    —-

    Ezine artikel: Heb jij een tirannieke manager? Wat helpt jou?

    Mirjam werkt al bijna 10 jaar bij een A-merk bureau. Na haar studie bedrijfseconomie groeit ze, binnen dit bedrijf, door naar logistiek IT manager. Ze vindt deze gevarieerde spilfunctie superleuk. Ze heeft contact met veel afdelingen, heeft vrijheid en ze wordt zeer gewaardeerd om haar goede resultaten en frisse, vrolijke noot.

    mirjam4 e1299417244389 225x300 Heb je een tirannieke manager? Wat helpt jou?

    Mirjam

    Dan krijgt Mirjam krijgt een nieuwe manager. Ze waardeert zijn enthousiasme en hij heeft zeker charme. Maar hij stelt wel heel hoge eisen, schaft alle informele activiteiten af en voert de werkdruk op. Ze ontdekt dat daarover niet een gewoon gesprek mogelijk is. Wanneer ze vragen heeft over zijn aanpak omzeilt hij het met een ander onderwerp. Als Mirjam hem daarop aanspreekt verzandt het gesprek in een welles-nietes verhaal. ‘Hij vindt zichzelf geweldig’, zegt Mirjam. Het is raar en bijzonder frustrerend.

    Mirjam heeft dan een beoordelingsgesprek. Ze heeft altijd goede beoordelingen gehad en heeft ook nu haar target en doelstellingen behaald. Er kan haar niets gebeuren. Maar ze is er niet gerust op. Wat blijkt? Hij heeft inderdaad geen aandacht voor haar successen. Hij hamert op een taak die nog niet is afgerond, terwijl het als actiepunt bij hem lag. Hij heeft er niets aan gedaan en Mirjam krijgt het op haar bord.

    Mirjam heeft ook geen leiderschap volgens haar manager. Hij vindt haar negatief naar haar collega’s. Dat verbaast de vlotte Mirjam want ze werkt prima samen en heeft met iedereen een leuk contact. In haar oprechtheid vraagt ze haar collega’s ze van haar vinden. Iedereen mag haar zeer! Mirjam legt het neer bij haar manager en deze beweert glashard dat de collega’s niet de waarheid spreken over Mirjam. Ze krijgt een matige beoordeling en ze gaat in salaris achteruit.

    Tot overmaat van ramp heeft hij plannen voor een organisatieverandering, waarin haar functie zal verdwijnen. Er zal iemand boven Mirjam zal worden geplaatst. Mirjam kan dan een functie overnemen van een tijdelijke uitzendkracht. Op een lager niveau. Mirjam is kapot en ze voelt zich helemaal in het nauw gedreven. Haar collega’s hebben ook last van de nieuwe manager: een collega meldt zich ziek en twee anderen gaan op zoek naar een nieuwe baan.

    De natuur, een verademing

    Wanneer Mirjam en ik gaan wandelen is ze kapot van de kritische sfeer. Ze merkt dat ze geen enkele invloed heeft op haar manager en ze twijfelt aan zichzelf. Ze sleept zich naar het werk. We nemen de tijd om eens rond te kijken in de natuur en Mirjam komt langzaam tot zichzelf en tot rust.

    Wanneer we haar werkwensen onderzoeken weet ze een ding zeker. ‘Ik wil weg!’. We bekijken het nauwkeuriger en ze ontdekt: ‘ik wil niet alleen weg vanwege mijn manager, maar ook omdat ik toe ben aan een nieuwe omgeving, een nieuwe wereld’.

    Ze ziet ook dat ze al veel geprobeerd heeft om contact te maken met haar manager en ze concludeert: ‘ik hoef niet meer te investeren in deze relatie. Ik sta niet achter zijn manier van werken en zijn stijl van communiceren. Hij draait en verdraait. Het is genoeg geweest’. Het lucht Mirjam op.

    Ziek

    Tijdens de tweede wandeling vertelt Mirjam dat ze zich ziek heeft gemeld. Ze heeft hoofdpijn, is moe en in tranen. Ik zie het vaker bij mensen: ze werken lange tijd onder flinke druk, houden vol, vechten en knokken, en wanneer ze tot rust komen worden ze ziek. Het gaat vaak ook gepaard met een hernieuwde kijk op het verleden: ‘hoe heb ik het zo lang kunnen volhouden?, waarom ben ik niet eerder naar de directeur gestapt?, waarom heb ik niet mijn grenzen gesteld?’.

    Het is een pijnlijke aangelegenheid. Mirjam vind zichzelf stom, ze is kritische en is boos op zichzelf dat ze zo moe en ongelukkig is. ‘Waarom heb ik het zo ver laten komen?’, verwijt ze zichzelf.

    Een geheel

    Onze psyche heeft de gewoonte om nare gevoelens te vertalen naar verwijten richting onszelf of de ander: ik ben stom of de ander is stom. Vaak gaat het allemaal in een moeite door en zijn we allemaal stom. De doorgaans fitte, vrolijke en sportieve Mirjam zit nu uitgeput en verdrietig thuis. Ze wil van deze gevoelens af. Begrijpelijk.

    Wanneer ik met haar kijk hoe ze is als ze in 100% orde is, inclusief al haar verdrietige en boze gevoelens, ontspant ze. Ze merkt op dat haar verdriet eigenlijk heel gewoon voelt, het is niet zo erg. Het zit in de 100% in orde. Het is niet leuk, maar het is zeker niet stom of verwijtbaar. Ze is wie ze is, en haar baas ook. Het klikt niet en ze wil weg.

    Mirjam krijgt zin in dingen die haar goed doen: hardlopen, op tijd naar bed, samen eten met vrienden en lezen: boeken over persoonlijke ontwikkeling steunen haar. En ze gaat solliciteren!

    Talenten

    Uit het talentenonderzoek komt haar mensgerichtheid sterk naar voren. Dat spat al van Mirjam af: ze is heel toegankelijk en oprecht en weet een goede sfeer te creëren. Andere mensen gaan ook open bij haar en ze zijn dol op haar. Ze is een organisatietalent, kan veel ballen in de lucht houden en het overzicht houden. Ze heeft leidinggevende capaciteiten en zal vooral een operationele peoplemanager zijn. ‘Het klopt’, zegt Mirjam.

    Mirjam is ook iemand die zich zeer verantwoordelijk voelt voor haar werkzaamheden en resultaten. Soms kunnen mensen dit ervaren als een innerlijke druk. Als een manager je dan voortdurend corrigeert geeft dat extra veel druk. Dat speelde ook bij Mirjam.

    Vacature

    Mirjam ziet een vacature van een vergelijkbare functie, bij een andere bekende organisatie. Ze informeert en solliciteert direct. Ze heeft haar talenten op haar netvlies, doorloopt de procedure en ze wordt aangenomen! Dat geeft haar een ontzettende boost!

    Maar ze is nog hartstikke moe, een avondje met een vriendin is al te veel inspanning. Ze moet haar grenzen nauwkeurig stellen. Soms lijkt het of ze energie heeft maar dan stort ze weer vermoeid in.

    Bij de mededeling van haar vertrek zegt haar manager dat het beter voor haar is omdat haar huidige baan te hoge eisen aan haar stelt. Mirjam vindt deze manipulatieve opmerking heel naar en ze voelt zich getreiterd. Ze besluit dat ze nog 6 dagen werkt om de overdracht te garanderen voor haar achtergebleven collega’s. Gelukkig heeft ze nog vakantiedagen aan het eind van 2010 en die neemt ze op.

    Nieuwe baan

    Haar nieuwe baan lijkt een wonder. Ze wist niet dat het nog bestond. Hoewel het een fikse commerciële organisatie is, is iedereen heel relaxt en is er aandacht en tijd voor elkaar. Haar nieuwe rol als contractmanager waarbij ze spin in ‘t web is en met veel partijen samenwerkt bevalt haar supergoed. Ze gaat met veel plezier naar haar werk.

    Mirjam: ‘ik leef nu zoals ik dat in het begin van het wandeltraject wenste. Ik ontbijt elke ochtend met aandacht, ik probeer mijn onrust niet direct te vullen met vrienden, ik neem tijd om goede boeken te lezen en ik accepteer mezelf veel meer. Ik raad het iedereen aan om verder te zoeken naar een nieuwe baan als je manager je op je nek zit en niet bereid is met je samen te werken’.

    Ondertussen is haar manager overgeplaatst naar een andere afdeling. Bijna het voltallige team heeft een andere baan gevonden of zit ziek thuis.

    Hoe ga je om met een Tirannieke manager?

    Mirjam raakt van slag in een kritische sfeer, en gaat daardoor aan zichzelf gaat twijfelen. Maar wat kun je doen met een tirannieke manager?

    * Het verhaal van Mirjam deed me denken aan een artikel dat ik enkele jaren geleden las over psychopaten als manager. Lees het artikel Psychopaten in pak en vorm je mening.

    In dit artikel vind je een vragenlijst om te ontdekken of je te maken hebt met een tirannieke manager of collega:

    - Maken je chef of collega’s een gladde, charmante indruk?

    - Buigen zij een gesprek vaak om naar een gesprek over henzelf?

    - Brengen zij anderen in diskrediet, of zeiken ze anderen af om hun eigen imago of reputatie op te poetsen?

    - Kunnen ze met een stalen gezicht liegen tegen collega’s, klanten of zakenrelaties?

    - Vinden ze mensen die ze te slim zijn af geweest of die ze hebben gemanipuleerd dom of stom?

    - Zijn ze opportunistisch en genadeloos; vinden ze het vreselijk om te verliezen en spelen ze om te winnen?

    - Maken ze een kille, berekenende indruk?

    - Gedragen ze zich soms onethisch en oneerlijk?

    - Hebben ze binnen de organisatie een machtsnetwerk opgebouwd en dat vervolgens gebruikt om er zelf beter van te worden?

    - Tonen ze geen spijt als ze beslissingen hebben genomen die een negatief effect hebben gehad op het bedrijf, de aandeelhouders of het personeel?

    Heb je meer dan zes van de tien vragen met ‘ja’ beantwoord, dan ben je waarschijnlijk een psychopaat tegengekomen.

    De vragenlijst is gebaseerd op kernelementen uit de B-scan: 360, een vereenvoudigde versie van de psychopathie checklist, toegesneden op gebruik in het bedrijfsleven.

    *Bedenk dat jij in orde bent en twijfel niet aan je zelf. Mirjam stort zich op het positieve in haarzelf. De aandacht die ze eraan geeft maakt dat ze zich beter voelt.

    *Realiseer je dat je nauwelijks invloed hebt op de manager en zoek een nieuwe baan en verander van afdeling.

    *Verminder je werkdruk. Je zult merken dat zaken weer helder worden. Mirjam bouwt dagelijkse rustmomenten in, al is het maar 5 minuten. Het geeft haar energie.

    *Ga wandelen en ervaar de rust van de natuur.

    *Mirjam had veel baat bij het boek ‘Mindfulness voor vrouwen’, gun jezelf een moment voor rust, balans en aandacht van Sue Patton Thoele. Niet het hele boek inspireerde haar (de stukken over geloof in God spraken haar niet aan) maar ze pikte eruit wat ze nodig had.

    Veel succes en je reactie en tips zijn welkom!

    Hartelijke groet,

    Hilde Backus

    hilde@coachbureau.nl

    Lijd je ook onder het juk van een tirannieke of niet beïnvloedbare manager? Sleep je je naar je werk en zie je geen uitweg. Misschien is een individueel wandelcoachprogramma van 4 heerlijke wandelingen in de prachtige landgoederen Amelisweerd en Rhijnauwen iets voor je. Je ontdekt hoe jij het gelukkigste zal zijn en het beste zal presteren in je werk. Kijk bij Ontdek je talent en wie je bent.

    Tags: , , , , , , ,
    gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | 2 reacties »

    Hoe trots kun je zijn?

    01 februari 2011

    Ken je die verschillende soorten trots? Trots omdat je iets gepresteerd hebt waarmee je boven jezelf uitstijgt. Trots omdat je zoveel waardering krijgt. Of trots omdat je bent wie je bent. Niet meer en niet minder. Ken je dat? Over de laatste ‘trots’ schrijft Marieke in ‘Hoe trots kun je zijn?’, haar beschrijving van de vierde en laatste coachwandeling uit het wandelcoachprogramma ‘Ontdek je talent en wie je bent’.

    Marieke lachend 279x300 Hoe trots kun je zijn?

    Marieke

    In dit artikel beschrijft Marieke hoe zij tot het besluit komt de wereld kennis te laten maken met de Marieke-precies-zoals-ze-is. Dat is spannend. Maar dat het haar zoveel brengt overtreft haar verwachtingen.

    Marieke mailt me later: ”de zichtbaarheid doet me erg goed. Zonder, zoals ik in het verleden vaak meemaakte, een soort ‘manische’ ondertoon, waarbij ik overenthousiast was om dan vervolgens, keihard in een zwart gat te vallen. Nu is het echt van mezelf is, ik doe het zo graag! Ik heb mijn basis gevonden, en ik denk dat ik me daarom rustig en kalm voel. Nu al een half jaar!”.

    Haar vorige wandelingen Doen wat ik niet laten kan, This is for real en Klus jij wel eens aan jezelf? verschenen vorige drie weken. Dit is de vierde en laatste wandeling uit het wandelcoachprogramma.

    Even vooraf: Marieke werkt als communicatieadviseur bij een gemeente. Het werk kost haar veel energie en de sfeer is niet inspirerend en uitdagend. Toch heeft zij veel nieuwe ideeën die soms wel gewaardeerd worden. Marieke heeft een zogenoemde diagnose borderline. Toch weet eigenlijk niemand op het werk dit, en merken mensen ook niet wat er in haar leeft.

    In het wandelcoachprogramma ontdekt ze haar liefste wens: ze wil met haar schrijftalent werkgevers, ‘gezonde’ werknemers, bedrijfsartsen én hulpverleners vertellen, over hoe het is om te leven en te werken met een psychische stoornis…. “zodat we er met z’n allen aan kunnen bijdragen dat ook psychische beperkingen op het werk geen taboe meer zijn. En heel veel mensen nog veel beter uit de verf komen”, zegt Marieke.

    Lees haar ervaringen van de vierde en laatste wandeling in het Ezine-artikel ‘Hoe trots kun je zijn?’, hieronder.

    —–

    ‘Door de Bomen het Bos weer zien!’

    25 mensen wandelen naar plezier, vervulling en succes in werk, in Amelisweerd en Rhijnauwen.

    Vorige week lanceerde ik mijn nieuwe boek ‘Door de Bomen het Bos weer zien!’. Ik kreeg ontzettend leuke en hartverwarmende reacties. Dank, dank!. Heel veel mensen hebben de tijdelijke gratis online versie gedownload door zich aan te melden op Cadeau. Het kan nog tot en met 28 februari.

    Enkele reacties op mijn boek:

    • ‘Een mooie, heldere opzet van het proces dat mensen doorlopen, met heldere teksten, levendig, concreet, dichtbij en persoonlijk geschreven. Heldere en concrete tips en heel mooi vormgegeven, prachtige lay out en foto’s! GROTE COMPLIMENTEN’.

    Ineke van den Berg, schrijfster van ‘Lopen doe je zelf!.

    • Wat een positiviteit en geloof in talenten straalt er vanaf! Ieder artikel en hoofdstuk ademt oplossingen en geluk. Natuurlijk is het niet allemaal rozengeur (soms ketst een opdracht af, of kost iets meer dan je had begroot, etc.), maar de algemene tendens is duidelijk: doe waar je goed in bent en waar je plezier van krijgt, dan kan het eigenlijk niet echt fout gaan. Het is ook zo mooi opgemaakt en gestyled, echt grote complimenten daarvoor. Een goed samenspel tussen inhoud en vorm. Nogmaals dank voor het laten zien, in het coachtraject, hoe je een handrem loshaalt en je in volle vaart toch kunt blijven sturen.

    Milou de With www.handsonhuiswerkbegeleiding.nl

    • Wat rond talenten vooral een eyeopener voor mij was, is dat je iemand beschrijft die het gevoel heeft conflicterende talenten te hebben, en dat jij dat juist ziet als een unieke mix. Ik ben ook zo iemand, in mijn geval zowel sterk analytisch en filosofisch maar ook heel praktisch, met een spiritueel/energetisch accent. Ik heb lang geprobeerd om in mijn werk de ene of de andere helft in te zetten maar daar word ik niet gelukkig van. Vandaar dat ik nu wil kijken hoe ik juist deze unieke mix kan inzetten. Ik heb nog geen idee hoe maar ben in elk geval al blij dat jouw boek me duidelijk heeft gemaakt dat in die mix de sleutel ligt.

    Martijn Anthonio

    • Gefeliciteerd met je boek! Goed gedaan. Ik ga het lezen en aan anderen aanraden.

    Hartelijke groet,
 Anneke Dekkers, schrijfster van ‘Lachen met lef!’

    • Wat een mooi boek is het geworden! Dankjewel daarvoor! En wat leuk dat mijn verhaal er ook in staat! Ik lees je eZine altijd met vele interesse en plezier. Mooie verhalen zijn dat toch. Ik ben in mijn nieuwe functie en team bezig en het bevalt echt goed! Van een paar energieverslindende klussen ben ik zomaar verlost. Ik hoop dat je ook dit jaar weer veel mooie wandelingen maakt.

    Ilona

    • Wat een cadeautje! Mijn complimenten voor de opzet van je boek. En wat een sympathiek gebaar om het zomaar aan ons weg te geven. Daarnaast kan ik je, met 20 jaar grafische ervaring achter de rug, zeggen dat ik de opmaak erg origineel vind. Je hebt een boswandeling in pdf-formaat van gemaakt.

    Veel succes! Eddy Pijpstra

    ‘Door de Bomen het Bos weer zien!’, bevat 25 persoonlijke verhalen van individuele wandelcoachprogramma’s die mensen samen met mij liepen in Amelisweerd en Rhijnauwen. De verhalen inspireren je en geven je zin, energie en moed om zelf ook je talenten te ontdekken en in te zetten voor dat wat je het allerliefste doet.

    ‘Door de bomen het bos weer zien!’, heeft 193 pagina’s, is full-colour vormgegeven en rijk en vrolijk geïllustreerd met tekeningen, mooie natuurfoto’s van Amelisweerd en Rhijnauwen èn met portretten van een aantal mensen zelf!

    Nieuwe Ezine-abonnees die zich aanmelden in de maanden januari en februari 2011 ontvangen het boek ook. Je kunt je aanmelden bij Cadeau

    Na 28 februari is het Ebook te koop op deze website voor € 14,95 incl. btw.

    Ik zou het waarderen en toejuichen als je vrienden, collega’s, familie en kennissen op de hoogte stelt van mijn boek/ebook. Wanneer zij zich inschrijven voor mijn Ezine, ontvangen zij

    • Tweewekelijks mijn Ezine met aansprekende, persoonlijke, herkenbare verhalen en resultaten over mijn klanten, met praktische en bruikbare tips, ideeën, ervaringen en inspiratie voor gelukkig en succesvol werken!

    • De Minicursus ‘In 5 stappen naar optimale inzet van je talent!’,

    • Tijdelijk in de maanden januari en februari 2011: De online-versie van mijn nieuwe boek ‘Door de bomen het bos weer zien!’.

    —-

    Ezine-artikel: Hoe trots kun je zijn?

    door Marieke Sweens

    Mijn vierde en laatste coachwandeling op 2 december 2010

    Toen ik deze zomer Hilde belde om te bespreken of ik iets aan haar traject kon hebben, was ik er van overtuigd geraakt dat ik een soort ‘alien’ was. Een amper normaal functionerend persoon. Iemand die meer níet kon dan wel. Die gebukt ging onder een loden last aan oud zeer.

    Beweging zocht ik. En rust

    Mijn liefste wens, schreef ik in opdracht van Hilde, is niet meer hoeven werken. Rust. Maar ook wilde ik iets voor anderen kunnen betekenen. Daarvoor wilde ik mijn weblog uitbreiden. En ik wilde mijn ervaringen gaan delen, hoe je kunt omgaan met een psychische stoornis op het werk.

    Ik wilde werk gaan doen dat van mij is, dat iets over mij zegt, dat juist door mijn inbreng is zoals het is. Beweging zocht ik ook. Zonder dat ik me het ooit eerder had gerealiseerd, was ik het zat om elke dag op dezelfde tijd dezelfde route te fietsen naar hetzelfde kantoor met dezelfde collega’s.

    Tijdens de wandeling waarin Hilde me de wondervraag stelde zag ik het haarscherp voor me, hoe ik afwisselend thuis en elders zou werken. Hoe ik op pad zou gaan om met mensen te spreken en kennis te delen.

    Het is goed zoals het gaat

    “Ben je dan niet bang dat je alleen maar in dat hulpverleningscircuit blijft rondhangen?”, is een vraag die me de afgelopen maanden meer dan eens werd gesteld. “Ben je dan niet de hele tijd alleen maar met je beperkingen bezig?”. Eén ding wist ik zeker: nee, wat ik wilde zou me juist niet ín het hulpverleningscircuit houden, maar eruit halen. Als cliënt.

    En wáár ik ook mee bezig ben, het zijn níet mijn beperkingen. Niet eerder voelde ik zoveel kracht en was ik zo overtuigd van mezelf. Ik ben bezig met mijn talenten, met mijn sterke kanten. Mijn drijfveren staan als verkeersborden langs de weg die ik ga. En het gekke is, ik haast me niet meer dan nodig is. Zo vaak ben ik impulsief aan van alles en nog wat begonnen om even ongeremd weer af te haken – daar is nu geen sprake van. Het is goed zoals het gaat. Ik twijfel niet. Geen moment.

    Met de billen bloot

    Geen twijfel dus. Maar wel enige aarzeling om een belangrijke stap te zetten: het updaten van mijn LinkedIn-profiel. Als ik korte metten wil maken met de onzichtbaarheid van mensen met een psychische stoornis op het werk, zal ik zelf ook met de billen bloot moeten. Ofwel:het is de hoogste tijd dat ik het werk, dat ik als zzp’er wil gaan doen, via LinkedIn wereldkundig maak. Met als gevolg dat al mijn collega’s kunnen zien wat ik schrijf en kunnen zien wie ik echt ben.

    En niet alleen mijn collega’s. Iedereen die mij kent en die me googelt komt er achter. Daar krijg ik toch wel even het zweet van in mijn handen. Maar dan haal ik diep adem en voeg ik twee pagina’s met mijn ambities aan mijn weblog toe. Vervolgens ontwerp ik visitekaartjes die ik een dag later bestel. En last but not least, zet ik een link naar mijn blog op LinkedIn, en sluit ik me aan bij een groep op het gebied van ervaringsdeskundigheid.

    Trots

    En dan wandel ik met Hilde de laatste wandeling. Toen ik in juli van dit jaar mijn liefste wensenlijstje opstelde, kon ik me niet voorstellen dat vier afspraken genoeg zouden zijn om die wensen vrijwel allemaal om te zetten in realistische doelen. Niet meer hoeven werken, schreef ik op. Rust, dat wilde ik ook.

    Mijn bedrijf ‘Dit Is MarsMania’ is werk. Maar zo voelt het niet. Mijn nieuwe bestaan op poten krijgen is geen rust. Maar zo voelt het wel. “Je bent goed zoals je bent”, zei Hilde tegen me. Ja, ik ben goed zoals ik ben. En ik ben er trots op. Heel eenvoudig. Trots.

    Marieke Sweens

    Marieke, dank voor je echte en oprechte beschrijving van je ervaringen van het hele wandelcoachtraject. Een inspirerend verhaal om ons te herinneren hoe eenvoudig trots we kunnen zij op onszelf met maar één reden: omdat wij het zijn.

    Ik hoop dat het je (lezer) net als ik genoten hebt van de 4 wandelbeschrijvingen van Marieke. Helaas is deze serie afgelopen maar gelukkig kun je Marieke dagelijks volgen op de website van haar bedrijf Ditismarsmania. Aansluitend bij deze wandeling lees Kiem en Balansdag.

    Hoe trots ben jij? En waarop? Je reactie op het artikel is welkom!

    Hartelijke groet,

    Hilde Backus

    hilde@coachbureau.nl

    Ben je kwijt waar je trots op bent? Zou je je trots willen zijn op wie je bent en uitdrukking willen geven aan je talenten en wensen in de functie of rol die daar bij past? Zodat je het beste geeft van jezelf in wat je het liefste doet? Hoe eenvoudig het kan zijn ontdek je in het beproefde individuele coachprogramma van 4 heerlijke wandelingen in de prachtige landgoederen Amelisweerd en Rhijnauwen.

    Je ontdekt je unieke talenten, je authentieke wensen, je drijfveren en je passende werksetting en daarmee de functie of rol waarin jij het gelukkigste zal zijn en het beste zal presteren. Het is veel eenvoudiger dan je denkt! Geef het jezelf cadeau in het nieuwe jaar! Kijk bij Ontdek je talent en wie je bent!

    Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
    gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | Nog geen reacties »

    This is for real

    14 januari 2011

    Lees Marieke’s zelfgeschreven ervaringen van de 4 coachwandelingen van het wandelcoachprogramma ‘Ontdek je talent en wie je bent!’, in een serie van 4 Ezines. Vandaag de tweede wandeling ‘This is for real’ waarin Marieke de eerste concrete stappen zet om haar grootste wens te realiseren. Het is een vervolg op ‘Doen wat ik niet laten kan!’. Haar beleving van de volgende wandelingen lees je de komende weken.

    Even vooraf: Marieke werkt als communicatieadviseur bij een gemeente. Het werk kost haar veel energie en de sfeer is niet inspirerend en uitdagend. Toch heeft zij veel nieuwe ideeën die soms wel gewaardeerd worden. Marieke heeft een zogenoemde diagnose borderline. Toch weet eigenlijk niemand op het werk dit, en merken mensen ook niet wat er in haar leeft.

    In het wandelcoachprogramma ontdekt ze haar liefste wens: ze wil met haar schrijftalent werkgevers, ‘gezonde’ werknemers, bedrijfsartsen én hulpverleners vertellen, over hoe het is om te leven en te werken met een psychische stoornis. “Zodat we er met z’n allen aan kunnen bijdragen dat ook psychische beperkingen op het werk geen taboe meer zijn. En heel veel mensen nog veel beter uit de verf komen”, zegt Marieke.

    Lees haar ervaringen van de tweede wandeling in het Ezine-artikel ‘This is for real’, hieronder.

    —

    Nieuw! ‘Door de Bomen het bos weer zien!’.

    Een boek over het ontdekken van je talent, en plezier en vervulling in werk.

    In dit informatieve, inspirerende en verhelderende boek, wandelen 25 mensen naar plezier, vervulling en succes in werk, in Amelisweerd en Rhijnauwen. Het boek met persoonlijke en bemoedigende verhalen is een selectie van mijn mooiste artikelen, en staat boordevol praktische en bruikbare tips en inzichten.

    Het boek, 186 pagina’s, is prachtig full-colour vormgegeven en geïllustreerd met foto’s van Amelisweerd en Rhijnauwen en van een aantal coachees zelf! Het moedigt je aan tot zelfwaardering en actie!

    De prijs is € 39,95. Je kunt het vanaf volgende week bestellen en ik leg je in mijn volgende ezine uit hoe je het kunt bestellen.

    Mijn trouwe ezine-abonnees ontvangen de online versie van het boek cadeau! Volgende week stuur ik je de link waarmee je het boek kunt downloaden.

    Ik zou het waarderen en toejuichen als je vrienden, collega’s, familie en kennissen op de hoogte stelt van mijn boek. Wanneer zij zich deze week inschrijven voor mijn Ezine, ontvangen zij:

    • De online-versie van mijn nieuwe boek ‘Door de bomen het bos weer zien!’, volgende week.

    • De Minicursus ‘De 5 stappen naar optimale inzet van je talent!’

    • Tweewekelijks mijn Ezine met aansprekende, persoonlijke verhalen van het verloop van een wandelcoachprogramma mèt resultaten van mijn klanten, en praktische en bruikbare tips, ideeën, ervaringen en inspiratie voor gelukkig en succesvol werken!

    Aanmelden kan via de link onder aan dit artikel (stuur deze email naar een vriend) of door via http://www.coachbureau.nl/gratis-informatie/. Alvast veel dank!

    —–

    Ezine artikel: This is for real!

    door Marieke Sweens

    De tweede wandeling met Hilde liepen we op 1 oktober 2010. De dag die we oorspronkelijk prikten voor de tweede afspraak, blijkt precies de enige dag die week te zijn dat ik een niet te verzetten afspraak op werk heb. Dat we daardoor voor de tweede wandeling uitkomen op 1 oktober, kan bijna geen toeval zijn. Door mijn contact met Hilde en de opdrachten die ik deed, heb ik besloten om minder te gaan werken en vrijdag 1 oktober is de eerste vrije vrijdag die het gevolg is van dat besluit.

    Eerst op vakantie

    Kort na de eerste wandeling zou ik op vakantie gaan. Al weken leefde ik daarnaar toe, het duurde me veel te lang voor het zover was. Nu kwam het ineens ongelegen: ik wilde aan de slag met de opdrachten van Hilde en ik had helemaal geen zin in het uitstellen ervan. Natuurlijk was dat over zodra de vakantie aanbrak en achteraf bleek het zelfs heel handig uit te komen dat ik had moeten wachten.

    Een gezamenlijk manifest

    De spannendste opdracht was namelijk om contact te leggen met Femke Talitha, schrijfster van het boek ‘Borderline van binnen’. Mijn plan was om haar te interviewen en om dat interview te plaatsen op mijn eigen weblog en op de site www.borderlinecase.nl, waar ik sinds eind augustus af en toe een gastblog schrijf – ook een uitvloeisel van het coachtraject.

    Voor mijn vakantie had ik het internet al afgestruind naar een rechtstreeks adres, maar zonder resultaat: ik zou Femke Talitha via haar uitgever moeten benaderen. Maar na mijn vakantie kreeg ik toch haar eigen e-mailadres te pakken. Nog voordat ik gekalmeerd was van de opwinding dat ik haar zomaar een mailtje had gestuurd, kwam er al eentje terug. Ja, ze wilde graag meewerken, maar niet aan een interview. Wat ik dacht van een gezamenlijk manifest? Met hetzelfde doel dat ik heb met mijn blog en met het beoogde interview: laten zien dat mensen met borderline ondanks alles goed kunnen functioneren, een baan kunnen hebben, een relatie, eigenlijk heel gewone mensen zijn die niet altijd alleen maar bezig zijn met manipuleren en alles om zich heen (en zichzelf) kapot te maken.

    Erop uit trekken en ontmoeten

    Naast het contact met Femke Talitha zou ik ook een medeblogger uit Den Haag benaderen, Karin Ramaeker van www.met-k.com, die bezig is met het opzetten van open (net)werkplekken. Als ik me actiever met schrijven en bloggen bezig ga houden, wil ik niet alleen maar thuis werken. Ik wil erop uit trekken, anderen ontmoeten en wat is daarvoor meer geschikt dan zo’n open (net)werkplek? Als ik na de vakantie Karin bezoek, prijkt haar nieuwe cursusaanbod daarop. Met onder andere een cursus creatief webloggen voor zakelijk gebruik. Als ik heb nagegaan of de cursus biedt wat ik hoop, schrijf ik me in. Het is nog niet de open (net)werkplek die ik zocht, maar wel een stap die me zeker verder zal brengen.

    Ik ben er wel

    Het gaat dus goed, kan ik Hilde melden tijdens de tweede wandeling. Er is veel in beweging gekomen en dat maakt me blij. Bijna zou ik denken dat ik er hiermee wel ben – gelukkig geldt dat niet voor Hilde. We bespreken de manieren waarop ik met een selectie van stukken op mijn blog een uitgever kan benaderen, of een e-book zou kunnen maken. Hoewel ik al enige tijd op LinkedIn sta heb ik nog geen moment eraan gedacht dat dit een enorm platform is om mijn blog op de kaart te zetten. De vraag is hoe: onder pseudoniem? Als mezelf? In elk geval neem ik de suggestie in overweging.

    Eng en verwarrend

    Wat ik zelf als mijn talenten zie, weet ik ondertussen wel. Maar wat zien anderen nu eigenlijk in mij? Daarvoor krijg ik een bijzonder spannende opdracht mee: vraag een aantal mensen om de zogenaamde Talentenscan over mij in te vullen – onder het motto dat je via buitenstaanders een beter beeld van je zelf krijgt dan wanneer je alleen met je eigen ogen kijkt.

    Schijnbaar nonchalant stuur ik de scan naar een aantal collega’s, naar vriendinnen en naar schoonouders en zwager, en sindsdien durf ik nauwelijks nog mijn inbox te openen. Ik kan me namelijk nauwelijks voorstellen dat ik een indruk bij anderen achterlaat en ik vrees dat niemand de vragen kan beantwoorden. Tot nu toe valt dat erg mee en er zijn zelfs nog geen onherkenbare dingen gezegd. Maar eng blijft het en het verwart me ook om te ontdekken hoe goed mensen mij zien.

    This is for real!

    Ook moet ik aan de slag met het in kaart brengen van mijn persoonlijke- en werkdrijfveren. Uit een lijst met 50 drijfveren moet ik er tien kiezen die voor mij gelden en vervolgens moet ik die in volgorde van belangrijkheid zetten. Op het moment dat Hilde deze opdracht aankondigde dacht ik: dat doe ik wel even, dat kan zo moeilijk niet zijn. Maar inmiddels blijkt het tegendeel. Ik heb de lijst weten te halveren, dat wel. Maar nu verder.

    Dit is wel even wat anders dan van die psychologische testjes in tijdschriften, this is for real. En dat is tegelijk het mooie van deze moeilijke opdracht: dat hieruit wel iets gaat komen wat echt van mij is, waarmee ik werkelijk verder kan, in plaats van de dertien-in-een-dozijn platitudes die uit de tijdschriftentesten komen.

    En terwijl de tweede sessie nog in me nagloeit, verheug ik me nu alweer op de derde wandeling en de ongetwijfeld verrassende stappen die ik dan weer zal nemen.

    Marieke Sweens

    Opnieuw dank, Marieke, voor je beschrijving van je ervaringen als gevolg van de tweede wandeling. Ik hoop dat het je (lezer) aanzet tot gedachten en keuzes die jou goed doen! Wil je meer lezen hoe Marieke de wandeling verder beleefde kijk dan op haar weblog www.ditismarsmania.nl bij Thema, Talenten en Tussenregels.

    Je reactie op het artikel is welkom!

    Dit artikel is de beschrijving van de tweede wandeling uit het wandelcoachprogramma ‘Ontdek je talent en wie je bent’. De volgende 2 wandelingen worden de komende dinsdagen gepubliceerd. Lees volgende week dinsdag 18 januari de derde wandeling: ‘Je bent goed zoals je bent’.

    Hartelijke groet,

    Hilde Backus

    hilde@coachbureau.nl

    Herken je het ook dat je veel meer in huis hebt dan dat je werk van je vraagt? Laat je daardoor talent liggen en blijf je stil staan? Wil je in het nieuwe jaar echt werk maken van je talenten en wensen? Wacht niet langer en meld je aan voor het beproefde individuele coachprogramma van 4 heerlijke wandelingen in de prachtige landgoederen Amelisweerd en Rhijnauwen. Je ontdekt je unieke talenten, je authentieke wensen, je drijfveren en je passende werksetting en daarmee de functie of rol waarin jij het gelukkigste zal zijn en het beste zal presteren. Geef het jezelf cadeau in het nieuwe jaar! Kijk bij Ontdek je talent en wie je bent!

    Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
    gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | Nog geen reacties »