Het Coach Bureau

Ontdek je talenten en vind vervulling en succes in je werk

Artikelen met de tag ‘studeren’

Hoofd Studentenbalie wordt succesvol Organizer – daar gaat wel wat aan vooraf!

26 april 2011

Annemiek (42, foto) was, in meerdere opzichten, uit haar baan gegroeid en wilde voor zichzelf beginnen. Net als meer mensen die veel ervaring hebben in hun werk, had zij een grote behoefte aan onafhankelijkheid en vrijheid. Negen tot vijf verplichtingen, lange vergaderingen en een manager die de dienst uit maakt, pasten niet meer. Het was tijd voor verandering. Annemiek was toe aan vrijheid.

Annemiek Hoofd Studentenbalie wordt succesvol Organizer daar gaat wel wat aan vooraf!

Annemiek

Veel mensen die ik coach willen voor zichzelf beginnen. Het is een landelijke trend. Afgelopen zaterdag lees ik in het NRC dat de toename van ZZP-ers het ook steeds moeilijker maakt voor hen om een goed bestaan te hebben. Ze zitten elkaar dwars. Toch is het mogelijk om succesvol te worden, maar daar gaat wel wat aan vooraf! Lees in mijn nieuwe artikel hoe Annemiek een succesvolle start maakt met haar organizerbureau.

—-

Coachen in de natuur is een avontuur!

Om in de Paassfeer te blijven fotografeerde ik een konijntje in actie. De natuur in het voorjaar is een avontuur! En niet alleen in het voorjaar, maar daarover zal ik in de andere jaargetijden schrijven.

konijn Hoofd Studentenbalie wordt succesvol Organizer daar gaat wel wat aan vooraf!

Een ringslang ritselt tussen het groen (foto), vlinders fladderen rond, spechten timmeren aan de weg, een slak is niet onder de indruk (foto), velden met bluebells (foto) zijn echt de moeite waard, de sterhyacint is een dotje (foto) en de nieuwe bonbons van de Veldkeuken zijn onweerstaanbaar lekker. Toen ze op waren bedacht ik me dat ik er een mooie foto van had kunnen maken. De volgende keer probeer ik me in te houden.

collage250411 Hoofd Studentenbalie wordt succesvol Organizer daar gaat wel wat aan vooraf!

—-

E-zine: Hoofd Studentenbalie wordt succesvol Organizer
- daar gaat wel wat aan vooraf!

Annemiek heeft het helemaal gehad met haar vaste baan. Ze wil vrij zijn en echt uit de verf komen. Ze heeft al besloten dat ze organizer wil worden, maar een proefklant tijdens haar opleiding gooit roet in het eten. Het loopt voor geen meter en onverrichter zaken gaat Annemiek naar huis. Wat nu? Ze heeft haar baan immers al opgezegd.

Carrièreswitch

Na haar studie rechten maakt Annemiek een mooie carrière waarin ze juridische en leidinggevende functies heeft. Op het moment dat ik haar ontmoet voor de eerste wandeling in het geel-rode herfstbos is ze nog plaatsvervangend hoofd van de centrale infobalie voor rechtenstudenten aan de Erasmus Universiteit. Ze heeft al besloten dat ze haar baan gaat verlaten. Het keurslijf van een geregelde baan en rekening moeten houden met verschillende belangen, is voor de levendige en oprechte Annemiek erg vermoeiend. Ze wil niet meer op eieren lopen. Vrijheid is haar motto.

Samen met ex-collega en vriendin Petra volgt ze de opleiding tot Professional Organizer bij De Huishoudcoach. Ze geniet enorm van de opleiding: het zit degelijk in elkaar en ze leert veel. Petra en Annemiek willen samen verder.

Als onderdeel van de opleiding coacht ze een proefklant. De vrouw heeft een huis vol kleine spulletjes en een keukenkastje met 40 soepzakjes. Annemiek wil graag beginnen met opruimen en ordenen, maar de klant wil praten over haar problemen en heeft geen zin in de soepzakjes. Het gaat helemaal mis en Annemiek kan haar kennis niet kwijt. Ze wordt er moedeloos van. Wat nu?

Wat wil ik nu écht?

‘Nu weet ik het niet meer’, zegt Annemiek in onze eerste wandeling. ‘Ik dacht dat het bij me paste, maar als het zo moet houd ik het geen dag vol!’. We lopen langs de schapen en gaan op zoek naar hoe ze het liefste wil werken. Ze ziet het helder voor zich: in haar opgeruimde werkkamer krijgt ze een vrij, energiek en rustig gevoel over zich. Ze ordent papieren, brengt een hele administratie op orde, schrijft bezwaarschriften (ze is immers jurist), gaat op pad en helpt een bedrijf de wanorde op te ruimen. Ze deelt haar eigen dag in. Ze geniet.

Niche

‘En welke klanten ontmoet je het allerliefste?’, vraag ik haar. Het is een verademing dat ze het toe mag geven: haar klanten hebben geen ernstige problemen, maar zin om aan de slag te gaan. ‘Het is prima als ze wanhopig zijn over de chaos, dat ken ik maar al te goed’, zegt Annemiek. ‘Ik vind het zo leuk om mensen te laten zien dat je niet van nature een opgeruimd type hoeft te zijn. Het is heel goed te leren met praktische veranderingen. Die hoop en zeker een goed resultaat wil en kan ik ze bieden’. Ondertussen ontvouwt zich stap voor stap haar niche.

Annemiek ontdekt dat ze jonge gezinnen wil helpen, stellen waarbij het eerst nog allemaal prima liep maar waarbij met kinderen de chaos de overhand neemt. En ZZP-ers die verzuipen in de verschillende werkzaamheden en die niet weten waar ze wat moeten laten. Ook een afdeling van een bedrijf waar mensen met volle bureaus en kasten werken. Deze dienst werkt zij gelijk verder uit en ze noemt het ‘Ruim je bedrijf op in 1 dag’. Ze legt de domeinnaam gelijk vast.

Eerste klant

afspreekplek Hoofd Studentenbalie wordt succesvol Organizer daar gaat wel wat aan vooraf!

afspreekplek

Voor de volgende wandeling zie ik haar weer op mijn ‘afspreekplek’ (foto) en het najaarsweer is guurder geworden. Het waait flink en de bomen zijn bijna kaal. De boswachter heeft enkele paden afgezet maar wij trotseren de hekken om een mooi rondje te lopen. Het weer kan Annemiek niet deren: ze heeft haar eerste klant! Een jong stel, allebei een fulltime baan en 2 kleine kinderen. Het zijn de achterburen van Petra. ‘We kregen ze als klant omdat we zo enthousiast vertelden over wat we doen. Het helpt om het zo helder te kunnen vertellen. Ik ga er mee door!’.

Talenten

We bespreken de talententest en Annemiek moet lachen om haar profiel: ‘Pfew, zo helder zag ik het niet eerder’. Het actiegerichte spat er vanaf. Ze is doelgericht, praktisch, doortastend en daadkrachtig. Maar ook haar aandacht, inlevingsvermogen en nauwkeurig kunnen afstemmen op de ander (klant) worden ondubbelzinnig helder. Ze is toegankelijk, heeft humor en is recht door zee zonder confronterend te worden.

En natuurlijk: ze kan complexiteit ordenen, administreren en organiseren. ‘Niet altijd voor mezelf hoor’, roept ze. ‘Ik ben wel begonnen aan het opruimen van mijn werkkamer maar hij is niet af, ik wil er een dakraam in! Die ga ik straks bestellen. En dan wel met een goede kwaliteit-prijsverhouding, daar ben ik gespitst op, om waar voor mijn geld te vinden. Daar ben ik ook heel goed in zegt iedereen’. ‘Is dat misschien ook een product vraag ik haar?’. ‘Ja!’.

Geen winterdip

Ondertussen werkt Annemiek ook nog 3 dagen in haar baan en dat valt niet mee. Het kost haar veel energie om deze baan nog 3 maanden vol te houden (volgens afspraak) en in haar vrije tijd te schakelen om haar droom vorm te geven. We ordenen samen al haar plannen, Annemiek maakt de keuze in haar meest geliefde en passende ideeën en we maken een opzet van de producten. Ze besluit de hele kerstvakantie te besteden aan haar bedrijf. ‘Grappig’, zegt ze, ‘in deze tijd van kale bomen en grijze luchten heb ik altijd last van een dip, maar daar is nu niets van te merken, ik ben reuze enthousiast en geïnspireerd!’.

Ik zie het bij veel mensen. Zodra ze werkzaamheden doen die aansluiten bij hun talenten en ze hebben er plezier in verdwijnt een groot deel van hun voormalige problemen. Vaak denken mensen dat ze binnen de energieverslindende, armzalige situatie moeten ontdekken hoe ze gelukkig kunnen worden. Dat is verspilde energie: in een passende omgeving komen mensen tot bloei en uit de verf.

Annemiek volgt een training bij Laura Babeliowsky en krijgt nuttige en praktische tips. Met haar collega ontwikkelt zij producten die op hun lijf geschreven zijn, en bedenken er aansprekende namen voor. Ze bedenken hun bedrijfsnaam met behulp van hun overeenkomende tweede voornamen, maken de website en componeren de eerste nieuwsbrief. Annemiek is niet in te tomen met ideeën.

Licentie van de Huishoudcoach

En dan is het zo ver. Annemiek wordt één van de eerste drie licentiehouders van de Huishoudcoach en Els Jacobs introduceert haar op haar website. Ze krijgt er leuke klanten door, maar doet het na de afronding van haar baan nog even rustig aan. Een half jaar lang een baan hebben en een bedrijf starten is zwaar geweest.

Annemiek werkt samen met haar collega en voelt zich geborgen onder de vlag van de Huishoudcoach. Ze heeft helder voor ogen wie haar klanten zijn en wat ze voor hen kan betekenen. Ze realiseert zich dat ze een doener is en geen coach van mensen met problemen; met haar eerste proefklant was het geen goede match. Ze geniet van haar vrijheid, haar eigen tempo, de gevarieerde werkzaamheden, de tijd voor haar gezin en ze heeft plezier! Haar werkkamer, met dakraam, is ondertussen opgeruimd.

Als je je nu opgeeft ontvang je aanstaande donderdag hun kersverse nieuwsbrief. Kijk op H2organizers. Op de site van De Huishoudcoach vind je Annemiek ook.

Wat gaat vooraf aan een succesvol eigen bedrijf?

Wil je een succes maken van je eigen bedrijf zorg dan dat je gerichte keuzes maakt en zorg dat je herkenbaar bent voor de klant die jij wilt. Als je presentatie gericht is worden je kansen duidelijker en realistischer. Kijk naar deze tips:

* Met je talenten ontdek je je niche. Je talenten geven je richting en maken je kans op succes het grootst. Annemiek is een goede organizer. Maar er zijn er veel. Zij kan zich goed inleven en afstemmen, maar wil gericht aan de slag. Zij is een ster in geld besparen en administreren. Vaak lijk je zelf op je leukste doelgroep: omdat Annemiek de perikelen van een jong gezin, de zzp-er en (als) leidinggevende van een afdeling door en door kent, kan zij in deze doelgroep haar talenten het beste inzetten.

*Ken je pitch: omschrijf in één of twee zinnen met welke problemen jij jouw (ideale) klant helpt en wat jij voor hen betekent. Wat is er uniek aan jou en aan jouw product? Vertel je pitch aan iedereen die je tegenkomt.

*Geef je dienst een naam. Noem het bijvoorbeeld zoals Annemiek deed: ‘Ruim je bedrijf op in 1 dag’, ‘Geldzaken op orde’ en ‘Huishouden op rolletjes’.

*Bij Laura Babeliowsky volgde Annemiek een training. Laura is op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen en biedt verschillende producten aan op het gebied van klanten krijgen.

*Volg één van de workshops van Daphne Medik, een goede en praktisch trainer, gespecialiseerd in Marketing, LinkedIn en Strategisch netwerken, boordevol ervaring en tips.

Je reactie op dit artikel is welkom!

Veel succes en hartelijke groet!
Hilde Backus
hilde@coachbureau.nl

Wil je ook voor jezelf beginnen? En ontdekken wat jouw unieke talenten zijn waarmee jij je onderscheidt op de markt? Wil je weten wie je passende klanten zijn? Meld je aan voor het beproefde individuele coachprogramma van 4 heerlijke wandelingen in de landgoederen Amelisweerd en Rhijnauwen ten oosten van Utrecht en ontdek je niche en maak de eerste stappen op weg naar je succesvolle onderneming. Kijk bij Ontdek je talent en wie je bent!

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | Nog geen reacties »

Van Marketingmanager naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

28 maart 2011

Als je werkt voor je financiële zekerheid en je plezier mist kun je behoorlijk vastlopen. Zeker als je zo gepassioneerd bent als de française Nadia (34, foto). Zij is niet happy in de marketing en droomt over heerlijke werkzaamheden. Zij neemt wel stappen, gaat zelfs naar het buitenland op zoek naar meer geluk, maar blijft voor de financiële zekerheid in de marketing plakken. Ze vindt haar draai niet en dat maakt haar zo onrustig dat zij overspannen raakt. Pas op het moment dat zij de koers van haar dromen vaart krijgt ze rust. En…een opwindend leven.

Nadia 1 300x300 Van Marketingmanager naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

Nadia

Lente in Amelisweerd

Het is natuurlijk altijd heerlijk in Amelisweerd en Rhijnauwen. Er is afgelopen winter druk gewerkt: de bruggen zijn vernieuwd en er zijn behoorlijk wat bomen omgezaagd. Blijkbaar hoort dat bij het bosonderhoud. Voor mij hoeft het niet.

Afijn, het is nu echt een feest in Amelisweerd. De sneeuwklokjes zijn uitgebloeid en hebben plaats gemaakt voor velden met bosanemonen (foto’s). De daslook geurt aantrekkelijk, maar is een beschermde plant en we blijven er vanaf. De vogels zijn druk, de ganzen gakken, en de zwanen bewaken hun nesten.

bosanemonen e1301303006739 Van Marketingmanager naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

Mestkevers vinden elkaar en we bekijken ze nauwlettend (foto’s). De kalveren liggen in de zon, en ach, ik word er lyrisch van. In de zon maakte ik deze week 8 wandelingen met mijn toffe klanten. Wat wil ik nog meer?

mestkevers e1301302702197 Van Marketingmanager naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

—

Ezine-artikel: Van Marketingmanager

naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

Wanhoop

Nadia (foto) is in verwachting van haar tweede kind en ze voelt zich moe en naar. Ze werkt al 15 jaar in verschillende marketingfuncties. Ze heeft haar werk goed onder de knie. Ze regelt alles soepel, haar prestaties zijn boven verwachting, en de klanten zijn tevreden. Maar ze werkt zonder één greintje plezier. Ze doet het louter voor het geld.

Nadia 2 e1301245596654 150x150 Van Marketingmanager naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

Nadia

Om haar leven wat enerverend te maken verhuist ze van Frankrijk naar Engeland en van Engeland naar Nederland. Maar dat helpt niet. Ze voelt zich mislukt. Nergens kan ze aarden. Nadia: ‘ik heb grote stappen genomen, het is niet gelukt, ik heb er alleen maar een burn-out van gekregen. Nu heb ik zwangerschapsverlof maar ik kan het niet meer opbrengen om straks wéér dit werk te doen!’.

Ik zie het vaker bij mensen die grote hoopvolle stappen zetten. Ze nemen bijvoorbeeld ontslag, voelen zich opgelucht en willen nieuwe stappen nemen. Maar ze weten niet wat ze willen, hoe ze een omslag moeten maken en voelen de financiële druk. Ze solliciteren gewoon weer op een zelfde functie en zijn onder de pannen in een functie die hun ongelukkig maakt.

Juist deze ervaring, een grote stap nemen zonder het gewenste effect, maakt hen, net als Nadia wanhopig.

Bang om te mislukken

Nadia is onzeker en ten einde raad. Haar oude baan is het niet meer maar ze durft niet eens te denken aan iets nieuws. Het gaat toch allemaal mislukken. Maar Nadia kan haar verlangens en ideeën ook niet onderdrukken. Ze zit er vol mee. In de eerste wandeling vertelt ze me haar dromen, in de wetenschap dat het niet zal lukken.

Ze wil mensen ontmoeten, authentieke mensen van het platteland, kleinschalige boeren die hun eigen producten maken. Nadia wil iets doen met deze producten. Exporteren, importeren, zelf verwerken, zelf vermarkten enz. Ze wil contact met gepassioneerde mensen die echte kwaliteit bieden. Het golft uit Nadia. Die passie miste ze bij andere werkzaamheden en mensen. Nooit gaf iemand zich in haar teams zo volledig als Nadia en daarin is ze zeer teleurgesteld: geen betrokkenheid, geen teamspirit, geen inzet.

Hoop

De natuur ziet ze nauwelijks, haar hoofd zit vol en we lopen heel langzaam vanwege haar zwangerschap. Als ik haar de wondervraag stel voelt ze zich iets lichter, positiever en jonger worden. Ze kijkt ook weer om haar heen.

Haar verlangens worden concreter: ze ziet zichzelf werken in een mooie omgeving met veel natuur, een soort boerderij. Ze geeft kook- en baklessen, ze werkt samen met warme mensen en ze tuiniert in de moestuin rond de boerderij. ‘Wat kook je graag?’, vraag ik. ‘Taarten’, zegt ze. ‘Tuinier je wel eens?’ ‘Nooit gedaan, maar dat leer ik van de anderen’.

Contact leggen met ‘voorbeeld-mensen’

Nadia kent een vrouw die kookcursussen geeft en ze gaat er naar toe. Ik breng haar in contact met Rene en Juliette van de Veldkeuken in Amelisweerd, waar we tijdens de wandelingen, taart eten en thee drinken. Nadia is weg van deze mensen die hun droom hebben waargemaakt. Ze waren eerst chemisch analist, verpleegkundige en kunstenaar en nu hebben ze hun eigen bedrijf. Nadia’s passie wordt wild van deze ontmoetingen en ze zoekt nog meer contacten en gaat aan de slag.

Zo bakt ze taarten voor een ‘lifestyle markt’, bezoekt ze de gebroeders Niemeijer, een franse bakkerij in Amsterdam, voor een stageplek, en bedenkt ze een naam voor haar eigen taartenbedrijf: ‘La Dame aux Gateaux’.

Onrust, toch maar weer in de marketing?

Maar de streekproducten die ze gebruikt voor de taarten zijn zo duur dat ze er vrijwel niets aan verdient, de gebroeders Niemeijer hebben al genoeg stagiaires en de Kamer van Koophandel kost alleen maar geld. Het maakt Nadia heel onrustig en ze is bang dat het allemaal op niets uit loopt.

Toch geeft het inzicht in haar talenten en persoonlijkheid haar enige rust. Nadia ontdekt dat ze anders is. Ze is een snelle, logische maar ook intuïtieve denker, ze is vaak rapper dan de mensen met wie ze samenwerkt, ook door haar vindingrijkheid, snelle besluitvorming en actiegerichtheid. Ze is efficiënt en gaat alleen voor het beste.

Dus in alles wil zij op de toppen leven. Maar ook heel belangrijk: ze wil het samen doen en zich verbonden voelen met anderen die zich ook inzetten. Ze wil contact maken met collega’s en hen goed leren kennen, zodat ze zich thuis voelt in Nederland.

Zo beslist en zeker als ze is in het marketingwerk, zo wanhopig en twijfelend is ze over haar dromen en wensen. De onrust neemt toe en al twee weken na de bevalling is ze druk bezig met het vinden van een baan in de marketing (deze heftige emoties hebben mogelijk te maken met de prille bevalling). Ze probeert de buitendienstvariant, zodat ze een beetje gevoel van vrijheid heeft. Deze paniek zie ik bij veel mensen die fundamenteel nieuwe stappen gaan nemen in hun leven.

Compassie

Samen met haar zoon in de kinderwagen maken we een pas op de plaats bij de Veldkeuken. Omdat Nadia de tegenslagen als zo definitief ervaart en zichzelf erom veroordeelt, kijken we hoe ze haar gevoelens, die haar als het ware overvallen, met compassie kan bezien. Nadia ontspant en krijgt weer zin om de mogelijkheden te onderzoeken die haar energie geven en goed doen.

Ze wilde het al jaren en nu wordt ze lid van een SlowFoodclub in Utrecht. Ze gaat naar de ‘streekweken’ die deze club organiseert. Ze voelt zich thuis tussen deze mensen die van eten hun passie maken en ze breidt haar privénetwerk uit. Hier ontmoet ze ook de bedrijfsleider van Natuurcafe La Porte van het station Driebergen Zeist, die haar uitnodigt om eens te komen kijken.

La porte s’ouvre

Als Nadia in La Porte komt wordt ze blij. De biologische producten, de verantwoorde wijze en het reizende publiek spreken haar zeer aan. Ze zoeken iemand en ze wil er werken! Na enkele gesprekken is het rond. Ze gaat taarten bakken en in de bediening werken. Als ik er enkele weken later even langs ga zie ik Nadia keihard en geroutineerd werken. Ze is tevreden.

De Veldkeuken

veldkeuken e1301302863335 Van Marketingmanager naar Taartenbakker, hoe doe je dat?

Maar dan neemt René van de Veldkeuken, waar ze eerder een oriënterend gesprek mee had, contact met haar op. Zij openen binnenkort een nieuwe vestiging in Culemborg en zoeken taartenbakkers. Wil Nadia? Nadia wil! En hoe! Dit is haar droom. De puzzelstukjes vallen in elkaar.

Ter voorbereiding volgt Nadia een zeer intensieve tweeweekse cursus patisserie in Rouen (Fr). Het is zwaar, ze mist haar kinderen, maar ze leert er ontzettend veel: ‘ik heb het gevoel dat ik nu alles kan maken!’. En, in Rouen ziet ze het bedrijf van haar dromen, voor later: een Salon du thé.

In Frankrijk ontmoet ze oude bekenden en ze regelt dat haar studie en opzet van haar eigen bedrijf gefinancierd wordt door een fonds. Ze gaat voorlopig heel veel verschillende taarten bakken en patisserie maken op een plek met heerlijke en gepassioneerde mensen!

En de actiegerichte Nadia organiseert een high tea bij haar thuis, voor de moestuinbezitters van de Slowfoodclub. Ze zegt: ‘ik bied jullie deze high tea aan en leer mij alles over de moestuin’. De mensen lopen weg met deze originele Nadia en ondertussen is Nadia bezig met haar eigen volksmoestuin. Dat was het laatste puzzelstuk.

Mislukken is minder erg dan spijt hebben. Tips om je dromen te realiseren.

Heb je net als Nadia had, de neiging om op safe te spelen en verspeel je daarmee de kans om je droom te verwezenlijken? Stap dan de wereld weer in. Als je eenmaal een paar dingen hebt gedaan komen er grote veranderingen op gang. Ben je bang voor een mislukking? Met deze stappen kom je op een zinvolle manier in actie.

* Neem de tijd om te ontdekken wat je droom is. Zorg dat als je ontevreden bent met je werk, niet hetzelfde doet in een ander bedrijf. Ontdek je verlangens en neem ze serieus.

* Heb compassie met jezelf. Iedereen heeft zorgen en angsten enerzijds en verlangens en hoop anderzijds. Ook al is dat laatste misschien miniem: luister eens meer naar je verlangens en hoop. En bedenk eens: ‘waar ben je over 5 jaar als je je laat leiden door je verlangens en hoop (en waar als je je laat leiden door zorgen en angst?)?

* Wacht niet tot je angst over is om stappen te nemen. Neem ze met je angst! Bedenk welke kleine, concrete stappen je kunt zetten. Ga praten met mensen die in jouw gewenste richting zitten. Word lid van groepen, in het echt en op linkedin, die aansluiten bij je wens.

* Lees ‘Dromen Durven Doen’, van Ben Tiggelaar. Een overbekende bestseller maar echt een goed boek. Wat is nodig om de stap van dromen, naar durven en doen te zetten?

Ik wens je heel veel succes! Je reactie op het artikel is welkom.

Hartelijke groet,

Hilde Backus

Psycholoog/loopbaancoach

hilde@coachbureau.nl

—–

Vind jij het moeilijk om je droom serieus te nemen en stappen te nemen om hem waar te maken? Val je steeds weer terug of veilige maar ongelukkig makende keuzes? Dan is een individueel wandelcoachtraject in de prachtige natuur van Rhijnauwen en Amelisweerd iets voor je. In 4 wandelingen onderzoeken we hoe je het beste tot je recht komt en gaat floreren. En….we kijken hoe je in actie gaat komen. En nu echt! Kijk op Ontdek je talent en wie je bent!

Geïnspireerd door dit artikel? Neem een abonnement en ontvang tweewekelijks een artikel met praktische en bruikbare tips, ideeën, ervaringen en inspiratie over talentvol, succesvol en gelukkig werken. Ga naar Gratis Ezine en Ecourse. Je ontvangt tevens de gratis E-course: ‘De 5 stappen naar optimale inzet van jouw talent’.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,
gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | Nog geen reacties »

Gered door een burn-out, maakte jij het mee?

14 december 2010

Marlies werkt als assessmentpsycholoog en na een interne verandering van het beleid, wordt er veel meer flexibiliteit van haar gevraagd. Ze redt het niet met haar 2 kleine kinderen en een vriend met een druk eigen bedrijf. Na verfrissende wandelingen ontdekt ze dat het haar niet meer om presteren gaat maar om plezier. Haar gezicht klaart op en haar lichaam ontspant: Marlies wordt juf. Ze start in september met de opleiding.

Toenemende druk

Marlies werkt 5 jaar als assessmentpsycholoog. Ze doet selectie- en ontwikkelassessments en diagnostische onderzoeken. Ze ervaart het als een verantwoordelijke baan waarin ze in korte tijd belangrijke adviezen moet formuleren voor mensen en bedrijven. Ze deed het lange tijd met plezier, tot de verandering in het beleid. Marlies heeft een leuke vriend met een druk bedrijf, maar de opvang van de kinderen komt, net als bij veel vrouwen, helaas, vaak op haar schouders neer.

marliesderidder 150x150 Gered door een burn out, maakte jij het mee?

Marlies

De flexibiliteit die de organisatie haar altijd heeft geboden is er niet meer. De concurrentie is toegenomen. Voor Marlies betekent dat er een voortdurende vraag is om onverwacht te werken, lange werkdagen te maken en de vele rapportages moeten nog eerder klaar zijn. Marlies wil tegelijkertijd bij haar kinderen zijn en bovendien vindt zij geen oppas. Maar ze doet er alles aan om goed te boek te blijven staan bij haar werkgever en ze werkt en werkt maar.

De druk op haar gezin, op haar werk en vooral op haarzelf wordt heel groot. Marlies is op weg naar een burn-out: ze kan slecht tegen geluid, reageert geïrriteerd op haar kinderen, leest – en slaapt moeilijk en ervaart leuke dingen ook als een verplichting. Ze voelt zich uitgeput en huilt snel.

Creatieve wensen

Vlak voor de eerste wandelsessie heeft Marlies zich, met veel wroeging, ziek gemeld. Na haar ziekmelding is ze misselijk, heeft ze veel hoofdpijn en is nog zieker dan voorheen. Maar de wandeling doet haar goed. Een liedje dat haar helpt en een gevoel van vrijheid geeft is Lef van Karin Bloemen

Nadenken over wat ze het allerliefste wil doen kan Marlies als de beste. Ze vult met gemak een zeer gevarieerde werkdag in: ‘na een rustige start van de dag, samen met Oscar en mijn kinderen, loop ik mijn tuin in (die ik nu niet heb), en ik voel het gras onder mijn voeten. Het gras dat me draagt en niet veroordeelt, geeft me veel rust. In de ochtend fotografeer ik met aandacht een gezin met jonge kinderen, ’s middags geef ik dansles, ook aan kinderen, schrijf ik op mijn blog en knutsel ik, samen met mijn oudste dochter, kaarten, die ik verkoop op een site’.

Marlies wordt heel gelukkig van de gedachte aan deze dag en haar eerste stap is, in het kader van haar herstel, om voortaan rustig en met aandacht op te staan. Bovendien gaat ze meer tijd besteden aan creatieve activiteiten met haar kinderen en kinderen uit de buurt.

Het doet Marlies goed en ze mailt na een paar dagen haar verslag met een lied erin dat haar gevoelens vertolkt, Gabriella’s Song.

Juf

Soms is het bijzonder hoe ons onbewuste werkt. Als ik Marlies weer zie weet zij, zonder enige twijfel wat haar volgende loopbaanstap zal zijn: juf. Ze wordt leerkracht in de onderbouw. Het contact met kinderen, ouders, creatief kunnen zijn, een zekere routine hebben maar ook nieuwe dingen creëren, balans zoeken tussen eigen ideeën en doelen vanuit het onderwijs, originele lessen maken; ze is één en al motivatie. ‘Heb je er nooit eerder aan gedacht’, vraag ik? ‘Nee, nooit’.

Wanneer we haar keuze naast haar verlangens van haar liefste werkdag leggen zijn er veel overeenkomsten. We onderzoeken haar talenten en deze sluiten goed aan. Met haar attente zorgzaamheid stelt ze iedereen op haar gemak en slaat ze bruggen tussen mensen. Haar oudste dochter zit op een voornamelijk zwarte school in de buurt. Marlies legt heel vanzelfsprekend contact met Marokkaanse ouders en kinderen en betrekt hen bij activiteiten op school.

Marlies ziet het potentieel in mensen en heeft een natuurlijke aanmoedigende houding, ze is helder in probleemanalyse en creatief in oplossingen, ze ziet èn is in staat om zich flexibel op te stellen naar verschillende leerstijlen van kinderen. Daarbij is ze op allerlei terreinen creatief en heeft Marlies een degelijke mensenkennis. Omdat ze betrokken is bij de school van haar dochter heeft ze zicht op de functie van leerkracht. Nu ze het weet spreekt ze met leerkrachten over hun vak en over de Pabo.

Eigen tijd

Marlies overlegt met haar werkgever en haar contract wordt ontbonden. Zij bezoekt open dagen van Pabo’s en kiest voor de opleiding bij de Marnix Academie in Utrecht. Marlies is heel enthousiast maar het afscheid van haar oude werk verloopt niet soepel. Dat kost haar veel energie en ze wordt er weer heel moe van. Zo moe dat als haar dochter uit school komt Marlies aan het eind van haar Latijn is. Ze kan dan haast niet meer wakker blijven.

We kijken naar wat haar kan helpen. Om bij te komen gaat ze enkele stappen nemen: elke middag doet ze een dut van 2 uur voordat Rosa uit school komt, zodat ze op dat moment energie heeft. Marlies boekt een weekend helemaal alleen in een gezellige B&B in Zeeland en samen met haar vriend gaat ze, zonder kinderen, enkele dagen naar Berlijn.

Het doet haar goed. In het weekend alleen maakt ze het fotoboek dat ze al zo lang wilde maken en in Berlijn ontdekt haar vriend dat hij meer tijd wil nemen voor het gezin. Daarin steunt hij haar zeer. Marlies mailt me de volgende song We fall down and we get up.

Verder herstel

Nu Marlies de last van haar baan van zich heeft afgeschud wordt ze langzamer weer energieker. Toch laat ze haar plan om in januari al te starten met de opleiding varen. ‘Het is te vroeg, zegt ze. Ik ben er nog niet bovenop. Ik overlegde met mijn vriend en we kunnen de tijd nemen. Ik start in september’.

We kijken hoe Marlies de tijd goed kan gebruiken zodat ze persoonlijk en fysiek herstelt. Ze gaat een belangrijke oefening doen: elke avond neemt ze de dag door en schrijft ze 3 dingen op waar ze tevreden over is. Ze mailt het me en het doet haar goed. Ze gaat het sporten weer oppakken, gaat alvast een snuffelstage regelen, het voorbereidend boek voor de Pabo lezen en wil graag deelnemen aan de Voorleesexpress.

Zelf zegt ze het zo: ‘Ik weet heel goed wat ik wil en volg nu mijn hart. Ik ben er inmiddels achter dat ik wil bijdrage aan de ontwikkeling van kinderen in combinatie met creatieve activiteiten en mensen wil verbinden. Dat ik er niet eerder opkwam’.

Inmiddels zoekt Marlies met haar gezin een huis met een tuin zodat ze het gras onder haar voeten kan voelen.

Doe wat je energie geeft

Ben jij net als Marlies in een burnout terecht gekomen en merk je dat je baan niet meer bij je past. Met deze tips stop je met ‘moeten’ en ontdek je wat je energie geeft.

* Neem tijd voor jezelf: boek een weekend alleen. Marlies kwam bij in het gezellige Bed en Brood in Veere en nam alle tijd om haar fotoboek te maken.

* Als je kinderen hebt ga eens zonder hen, en met je partner, samen weg. Bespreek eens wat je zo fijn vindt aan de ander en wat je meer zou willen van de ander.

* Sommige grote stappen, zoals het starten van een geliefde studie, kunnen herstellend werken. Maar onderzoek of je er echt klaar voor bent. Wat houdt de studiebelasting in, wat wordt er van je verwacht? De studieboeken vormen geen punt voor Marlies, maar ze voelt zich nog te kwetsbaar om na 4 weken al feedback te krijgen over haar eerste praktijk onderdeel voor de klas.

opgaandezonamelisweerd e1292350906984 112x150 Gered door een burn out, maakte jij het mee?

Ochtendzon in Amelisweerd

* Ga wandelen, natuurlijk. Ook Marlies vond het wandelen tijdens het coachtraject heerlijk; de frisse wind op haar wangen gaven haar rust. Uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat de natuur echt herstellende effecten heeft. Ze kon in de natuur makkelijker fantaseren over haar droombaan en kreeg er ook weer energie van. Neem iemand mee die goed naar je kan luisteren.

Veel succes en hartelijke groet. Herken je dit verhaal? Heb je andere tips? Laat je reactie hieronder achter. Ik stel het zeer op prijs.

Hilde Backus

hilde@coachbureau.nl

©2010

Word je ook moe van je werk? Loop je tegen een burn-out aan? Twijfel niet langer en doe er iets aan. In 4 heerlijke wandelingen in de prachtige landgoederen Amelisweerd en Rhijnauwen kom je bij en ontdek wat nodig is om gelukkig en plezierig te werken. Geef het jezelf cadeau in het nieuwe jaar! Kijk bij Ontdek je talent en wie je bent.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , ,
gepubliceerd in Amelisweerd en Rhijnauwen, Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoach, wandelcoaching | 1 reactie »

Op weg naar je geliefde baan? Vergroot je kansen met een tussenstap!

15 september 2010

In mijn wandelcoachbureau komen regelmatig mensen die het roer om willen gooien en iets heel anders willen doen met hun talenten en ambities. Luciënne ontdekt dat zij een overstap wil maken van de harde wereld van de sales, naar de wat ‘zachtere’ sector van human resources management. Als je die overstap maakt, lukt het niet zo maar daar een baan in te vinden. Maar je kunt gebruik maken van je werkervaring en talenten, om een tussenstap te maken op weg naar je geliefde baan. Lees in dit E-zine-artikel hoe Luciënne haar dromen najaagt door gericht en gefocust te solliciteren.

Luciënne (30) studeerde HEAO commerciële economie en na haar studie gaat Luciënne werken in de kantoorboekhandel van haar ouders. Al snel runt ze de hele zaak; ze doet het personeelsbeleid, geeft leiding, is verantwoordelijk voor de inkoop, de speciale acties. Luciënne ontpopt zich als een multitasker, een organisatorische duizendpoot op wie iedereen kan rekenen. Als haar vriend een nieuw bedrijf opzet in softwaresystemen gaat Luciënne met hem in zee om van zijn onderneming een succes te maken. En dat lukt!

Maar het werk bevalt Luciënne niet; ze heeft geen affiniteit met softwaresystemen en ervaart het als té commercieel, bovendien zijn haar werkzaamheden in het opstartende bedrijf te versnipperd en chaotisch. En ook in de kantoorboekhandel vond ze niet echt haar draai.

Grote omslag

Als Luciënne bij mij komt, heeft ze zojuist een belangrijke knoop doorgehakt. Ze heeft na een periode van negen jaar een punt achter haar relatie gezet. Dat heeft nog al wat consequenties omdat ze voor het bedrijf van haar vriend werkt en samenwoont. Ze zit in één klap zonder vriend, zonder huis én zonder werk en inkomen! Je zou denken dat ze door een zware crisis gaat, maar Luciënne is opgelucht. Ze heeft goede vrienden, woont tijdelijk bij haar ouders en kan betaald oppassen. Ze voelt dat ze de juiste keuze heeft gemaakt, en ze wil écht een nieuwe start maken, met nieuwe professionele uitdagingen. Maar hoe?

Een baan met maatschappelijke betekenis

Tijdens onze eerste wandeling vertelt Luciënne over haar ideale werk. Lucienne is goed in organiseren: plannen, mailen, bellen, afspraken regelen, contracten afsluiten, mensen inzetten en aansturen; hier zit haar kracht én haar plezier. Maar ze wil er mensen blij mee maken. Ze wil dat haar werk betekenis heeft voor mensen.

Als we een talentenscan doen, blijkt dat zij niet alleen kan organiseren en het overzicht houden, maar ook een enorme focus heeft, sterk werkt naar resultaten, heel efficiënt is, bijzonder stressbestendig is, en mensen goed op hun gemak kan stellen en overtuigen. Ze heeft de regie, ze houdt er van om verantwoordelijkheid te hebben over een proces, en draagt gemakkelijk creatieve oplossingen aan bij gecompliceerde problemen. Ze is zakelijk èn menselijk; ze heeft leidinggevende kwaliteiten. De beroepskeuzetest maakt van deze combinatie een personeelsadviseur. Op termijn zou ze een hoofd personeelszaken kunnen zijn. Zelf wordt ze er heel enthousiast van. Dit klopt! Dit wil ze!

Een ideale tussenstap

Maar vanuit haar huidige positie maakt ze geen kans, ze is niet in opgeleid in de juiste richting. Luciënne zoekt naar opleidingen en vindt de mogelijkheid om na de zomervakantie te starten met een verkorte opleiding Personeel en Arbeid. Haar tijdelijke oppasbaantje biedt nu echt te weinig uitdaging, en ze wil zo snel mogelijk aan de slag. We bespreken de optie om te solliciteren op een baan die ze met haar achtergrond en ervaring wél in de wacht kan slepen, en toch aansluit bij haar nieuwe ambities en talenten. We ontdekken functies als officemanager, projectondersteuner of ‘spin in ’t web’ bij organisaties die gericht zijn op mensen.

Luciënne gaat meteen aan de slag, en solliciteert bij drie bedrijven op het gebied van ontwikkeling van mensen, training en opleiding. We maken haar uitgebreide cv bondiger en gerichter, en zetten een foto van de knappe Luciënne erop. Luciënne reageert onder meer op de functie van medewerker cursistenvoorziening.

Het sollicitatiegesprek

Bij een trainingsbureau wordt Luciënne uitgenodigd voor een gesprek, voor de functie van projectcoördinator. Ze springt een gat in de lucht. Luciënne en ik bespreken haar sollicitatie, ik stel kritische vragen, zodat zij goed voorbereid het gesprek ingaat. De eerste ronde gaat haar goed af, veel onderwerpen die wij hebben besproken komen terug. Luciënne: “Ze vroegen me dingen als: wat spreekt je aan in de vacature, wat spreekt je precies aan in het bedrijf, wat zijn je ambities op termijn, wat verwacht je van een werkgever?” Het gesprek verliep heel soepel. Luciënne stuurt haar contactpersoon nog een mailtje om te laten weten dat ze de ontmoeting als heel prettig heeft ervaren. Ze krijgt een positieve reactie terug: ze mag nog een keer langskomen!

Het tweede gesprek is een stuk pittiger. Luciënne: “Eerst evalueerden we het vorige gesprek. Daarna moest ik uit een hele stapel twee foto’s kiezen die mij aanspraken. Aan de hand van deze keuze stelden ze mij vragen zoals: waar ben je het meest trots op? Daarna moest ik uit een hele stapel vijf kaartjes kiezen met eigenschappen die mij kenmerken en eigenschappen waar ik een hekel aan heb. Tot slot kreeg ik nog twee casussen”.

Bij dit bedrijf is ook een vacature voor een personeelsadviseur en Luciënne geeft aan dat ze daar graag naar wil doorgroeien. Dat wordt zeer gewaardeerd en ze bespreken de mogelijkheden van studie tijdens het werk. Aan het einde van het gesprek vragen ze haar of ze nog vijf minuten heeft. Na een kort beraad krijgt Luciënne het verlossende antwoord: ze is aangenomen!

Tips

Wil je een carrièreswitch maken en daarbij succesvol solliciteren? De volgende tips kunnen je helpen.

* Realiseer je dat een carrièreswitch vaak gepaard gaat met tussenstappen. Een nieuwe studie geeft mensen al veel energie. Wanneer je dan een functie vindt die al een stap in de richting is geeft dat extra veel voldoening.

* Solliciteren is veel meer dan een brief en cv. Het sollicitatieproces is een proces van relatieopbouw: mail je brief en cv pas nadat je gebeld hebt. Bel pas nadat je je verdiept hebt in het bedrijf en de vacature. Stel enkele vragen en refereer in je brief aan dit telefoongesprek.

* Als je wordt afgewezen in een sollicitatieprocedure, vraag dan niet naar het waarom, dat geeft vaak algemeenheden als ‘te weinig ervaring’, ‘past niet in het team’, ‘andere kandidaten sluiten beter aan’. Maar geef aan dat je heel enthousiast bent over de functie en dat je bij een volgende sollicitatie meer kans wilt maken. Wat had je er bij moeten hebben zodat ze je wel hadden uitgenodigd? Hun antwoord zal specifieker moeten zijn. Zo kom je veel meer te weten en ze proeven je motivatie.

* Heb je een prettig sollicitatiegesprek gehad? Stuur dan een mailtje om dat te bevestigen, zo laat je zien hoe jij met mensen omgaat, het maakt een positieve indruk.

* Binnenkort kun je mijn Ebook over ‘onconventioneel en succesvol solliciteren’ gratis downloaden. Ik houd je op de hoogte. Wil je al eerder een goed boek er over raadplegen, lees dan ‘Functie: Sollicitant’, van Geerhart Bolte.

Veel succes en hartelijke groet,

Hilde Backus

hilde@coachbureau.nl

www.coachbureau.nl

©2010 Hilde Backus

Ben je niet happy in je werk? Wil je ontdekken welke baan of rol het beste aansluit bij je talenten, zodat je met plezier en energie werkt? Misschien is het individuele coachprogramma van 4 heerlijke wandelingen in de prachtige landgoederen Amelisweerd en Rhijnauwen iets voor je. Je ontdekt je unieke talenten, je authentieke wensen, je drijfveren en je passende werksetting en daarmee de functie of rol waarin jij het gelukkigste zal zijn en het beste zal presteren. Ik luister graag naar je verhaal en coach je fris en deskundig. Kijk bij Ontdek je talent en wie je bent.

Tags: , , , , , , , , , , , , ,
gepubliceerd in Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, loopbaancoaching, talentcoaching, wandelcoaching | Nog geen reacties »

Vergeet verplichtingen, kies voor jezelf!

21 april 2010

Veel mensen die ik coach voelen zich gefrustreerd in hun huidige functie omdat ze zo weinig betekenis kunnen hebben voor anderen. ‘Waar doe ik het allemaal voor?’ Ze hebben een enorme motivatie om een bijdrage te leveren aan de samenleving door bijvoorbeeld anderen (verder) te helpen met hun vragen en problemen.

Maar soms gebeurt er iets anders. Zoals bij Anne-Marij. Zij vindt dat je je betekenisvol voor andere moet zijn. Ze vindt het de basis van ons bestaan. En dan komt ze in de knel haar echte en eigen wensen. Lees hoe het Anne-Marij uiteindelijk lukt de verplichtingen van zich af te schudden en durft te kiezen voor een compleet nieuwe richting waar ze zin, energie en plezier in heeft.

Artikel: Vergeet verplichtingen, kies voor jezelf!

Anne-Marij (27) zet zich in voor verstandelijk gehandicapten. Ze vindt dat haar werkt iets moet betekenen voor mensen, voor de maatschappij. Maar daarbij verliest ze helemaal uit het oog wat zij nou écht leuk vindt. Gelukkig heeft ze het lef om voor een heel ander beroep te kiezen.

Ze werkt alweer vier jaar als begeleider bij een dagactiviteitencentrum voor mensen met een verstandelijke handicap. Ze sleept zich naar haar werk. De werkdruk is hoog, de sfeer negatief en eigenlijk vindt ze het helemaal niet leuk om constant activiteiten met hen te doen. Ze wordt moe van haar werk, slaapt slecht en vraagt zich af wat ze dan wél wil.

Wanneer Anne-Marij bij mij komt voor het coachingstraject heeft ze al de stap genomen om minder te gaan werken. Ze deed een particuliere filmopleiding van een half jaar en heeft vorig jaar in de zomervakantie een promotiefilm voor een goed doel gemaakt. Het bedenken en het storyboard maken lagen haar goed, maar het technische filmen en editen vindt ze minder aantrekkelijk. Dit is het dus ook niet echt.

Niet weer de boeken in

Maar ja, wat dan wel? Anne-Marij vindt het moeilijk om te fantaseren over wat ze nou echt wil. Het liefst creatief bezig zijn, maar dan wel binnen een duidelijk kader. Anne-Marij lijkt van praktische creativiteit te houden en ik praat met haar over de mogelijkheid om voor een traditioneel ambacht te kiezen; ambachtelijk schoen- of tassenmaker bijvoorbeeld, een goede opleiding in Nieuwegein.

Daar had Anne-Marij niet aan gedacht; ze vindt eigenlijk dat ze zich moet laten omscholen op HBO-niveau, omdat ze denkt dat haar omgeving dat van haar verwacht. Wanneer ze dit helder inziet, kan ze haar gedachten wat losser maken van haar omgeving en realiseert ze zich dat het van haar zelf helemaal niet hoeft! Het geeft haar lucht. Eigenlijk is Anne-Marij niet zo’n studiebol en ze zag er tegenop om weer jarenlang in de boeken te duiken. Dat belemmerde haar ook in haar keuze.

Talenten die elkaar een beetje bijten

We doen een talentenscan. Ze test haar sterke punten en vraagt mensen uit haar omgeving wat haar talenten zijn. Daar komt uit dat Anne-Marij een bijzondere combinatie in huis heeft. Ze is creatief én kan goed ordenen, organiseren en nauwkeurig werken. Die combinatie lijkt haar aanvankelijk nogal in de weg te zitten. Te creatief is bijvoorbeeld niks voor haar; ze heeft wel behoefte aan structuur. Anne-Marij deed ging bijvoorbeeld bij de Hogeschool voor de Kunsten in Utrecht kijken en vond al dat vrije werken maar niets. Maar aan de andere kant zijn de klassieke ambachten weer juist niet creatief genoeg, dan moet ze weer teveel in opdracht van anderen werken. Waar wat dan wel?

De grote stap

In de zoektocht geeft onze beroepentest uitkomst. Een van de opties is het beroep van etaleur en ik zie haar gezicht opklaren. Anne-Marij onderzoekt het; ze gaat praten met mensen die etalages inrichten. Ze wordt er blij, enthousiast en erg opgetogen van. Ze bezoekt open dagen van verschillende opleidingen, praat met enkele studenten en dan hakt ze de knoop door: ze schrijft zich in en zegt haar baan op. Ze gaat studeren voor etaleur en eventstyliste!

Het is een grote stap; in overleg met haar net afgestudeerde man die nu een baan heeft besluiten ze dat zij nu weer aan de beurt is met studeren. Ze gaan weer wat zuiniger leven. Ze gaat ook in tegen wat er in haar omgeving en in haar opvattingen gangbaar is. Toch krijgt ze juist veel steun en de mensen om haar heen zijn blij haar zo energiek te zien. Dat zie ik heel vaak als mensen hun hart volgen.

De opleiding is pittig maar Anne-Marij geniet ervan om met heel andere onderwerpen bezig te zijn. Ze kan haar creativiteit kwijt én er wordt precisie van haar gevraagd. Ook is het goed voor haar om eens in een heel andere omgeving te zijn. Een omgeving waarin zij en anderen genieten van haar creativiteit en van zoiets frivools als etalages inrichten.

Zo kies je voor jezelf

Heb jij ook het gevoel dat je werk iets moet betekenen? Daar is natuurlijk niets mis mee, als dat werk ook echt bij je past. Maar misschien is het voor jou veel beter om voor een carrière te kiezen die past bij jouw talenten. Met deze tips kom je verder.

*Realiseer je dat je voor jezelf mag kiezen. Natuurlijk is het een mooi uitgangspunt om een betekenisvol leven te leiden. Maar het is net zo goed belangrijk om te kijken naar wat er bij jou past en wat jij nou wilt. Je kunt jezelf helpen door de belemmerende omgeving even weg te denken. Stel jezelf de vraag ‘als alles wat ik doe kan en mag, wat is dan mijn geliefde werk?’

*Probeer je niet teveel aan te trekken van wat je omgeving van je verwacht. Onderzoek vooral waar jouw verlangen ligt. Neem een risico en praat met mensen die het beroep hebben waar jij stiekem van droomt. Vraag hoe het werk eruit ziet, wat de voor- en nadelen zijn. Ga naar een open dag van een opleiding. Zo kun je weloverwogen kiezen, zonder dat je je door de normen van je omgeving laat leiden.

*Talenten en wensen liggen verborgen in activiteiten waar je plezier in hebt, waar je graag over praat, waar je graag over leest en waar je interesses liggen. Denk er eens over na en maak er een lijstje van. Het zegt al iets over een richting die bij je kan passen.

*Misschien heb jij het ook: talenten die niet gemakkelijk met elkaar combineren zoals creativiteit enerzijds en orde en nauwkeurigheid anderzijds. Het ene bijt het andere een beetje. Je kunt bijvoorbeeld een diepe denker zijn en ook een actiegerichte doener. Kijk eens of jij heen en weer geslingerd wordt tussen je talenten. Realiseer je dat het je uniek maakt en onderzoek waar je deze combinatie optimaal kunt inzetten zodat ze beiden aan bod komen. Dat is mogelijk!

*Lees het boek ‘Kiezen voor geluk’ van Kay Pollak. Ben je slachtoffer van je omgeving of neem je de regie zelf in handen?

Ik wens je veel succes en geniet van het mooie weer!

Als ik wat voor je kan doen, laat het me weten.

Hartelijke groet,

Hilde Backus

hilde@coachbureau.nl

©Hilde Backus april 2010

—

Ga je ook gemakkelijk mee in de verwachtingen van anderen en vergeet je wat jij nu wilt? Wil je nu onderzoeken welke baan past bij jou. Meld je aan voor het beproefde individuele coachprogramma van 4 heerlijke wandelingen in de landgoederen Amelisweerd en Rhijnauwen ten oosten van Utrecht. Je ontdekt je unieke combinatie van talenten, je authentieke wensen, je drijfveren en je passende werksetting en daarmee de functie/rol waarin jij het gelukkigste zal zijn en het beste zal presteren. Je ontdekt met welke stappen je je wensen kunt realiseren. Kijk bij http De Coachprogramma’s.

—

Een oproep voor jongeren van Jeroen Geertsen.

Vorig jaar coachte ik Jeroen en hij stopte met zijn werk als recruiter waar hij erg ongelukkig van werd. Sinds oktober 2009 studeert hij aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie. Hij volgt de vierjarige studie Integratieve Jongerentherapie. Deze opleiding is gericht op therapeutisch werken met jongeren in de leeftijd van 12 tot 23 jaar.

Na het succesvol afronden van de eerste periode wil hij de aankomende periode (tot januari 2011), in lijn met het studieprogramma, oefenen met cliënten. Hij zoekt jongeren die graag een aantal (5) therapeutische gesprekken willen voeren over een onderwerp waar ze mee worstelen. Dit mag van alles zijn: examenvrees, toekomstkeuze, gescheiden ouders, onzekerheid etc.

Jeroen staat onder supervisie van een zeer ervaren jongerentherapeut. Elk gesprek bereid hij voor en spreekt hij na met deze supervisor. Er zijn geen kosten aan verbonden.

Ben je of ken jij een jongere die graag met Jeroen een lastig onderwerp wil bespreken dan hoort hij dit heel graag. Mail naar jgeertsen@casema.nl

Ik kan Jeroen van harte aanbevelen. Alvast hartelijk dank!

Tags: , , , , , , , , ,
gepubliceerd in Coach Bureau, Geluk in werk, coaching, talentcoaching, wandelcoaching | Nog geen reacties »

Opnieuw studeren voor een tweede carriere! Durf jij het?

21 februari 2010

Simon volgt de lerarenopleiding en rondt het af met het hoofdvak Maatschappijleer. Hij aanvaardt al voor zijn afstuderen een baan en hij is trots dat hij zo snel aan de slag kan. Hij schenkt nauwelijks aandacht aan de twijfels die hij al voelde tijdens de opleiding en ook nu weer heeft in zijn werk. Tot dat hij het niet meer vol houdt.

Lees in mijn E-zine artikel hoe Simon het aandurft te kiezen voor een geheel andere opleiding en opnieuw gaat studeren. En… vele malen gelukkiger is.

E-zine artikel: Opnieuw studeren voor een tweede carrière! Durf jij het?

Het gaat Simon allemaal voorspoedig in zijn opleiding tot docent Maatschappijleer. Hij is niet zo heel erg geboeid door zijn studie maar hij is vooral op weg naar zijn diploma. En dat hij al voor zijn afstuderen een baan krijgt maakt hem heel trots. Het lesgeven gaat hem goed af. Hij kan het vinden met de leerlingen. De discussies over politiek en maatschappelijke issues vindt hij prima. Maar hij voelt zich onbestemd. Is dit het nou? Hij mist diepgang en betrapt zich op de gedacht: ‘wat doe ik hier?’. Simon voelt zich steeds rotter en raakt helemaal de weg kwijt.

Mokken

Omdat hij vol met vraagtekens zit brengen we heel precies in kaart wat hem energie geeft en energie kost. Zijn antwoorden maken veel duidelijk. Er wordt veel en lang vergaderd op school en Simon ervaart het als vergaderen over details: ‘welke mokken schaffen we aan het hoe bergen we ze op, in een kastje of op een mokkenrekje?’. Maar het gaat ook over belangrijke zaken als besteding van budget.

Daarbij is er een klein groepje docenten dat steeds bepalend is bij beslissingen. Simon ervaart dit als niet oprecht en hij wordt er een beetje baldadig van. Daar maakt hij dan een grapje over in de vergadering, maar toch hij voelt zich alleen. Thuisgekomen zit hij lusteloos op de bank. Hij wil invulling geven aan zijn werk zoals hij dat graag wil. Simon noemt het de onderwijscultuur waar hij zich niet voor kan motiveren.

Vlak en gevoelloos

Simon is niet de enige die al tijdens zijn studie twijfels heeft en toch flink blijft doorworstelen en doorzetten in de verkeerde studiekeuze. De laatste tijd hoor ik het steeds vaker. Mensen gaan voor het ‘papiertje’. Na afloop zoeken ze dan natuurlijk een baan in deze richting (waar anders in?) in de hoop dat het dan beter gaat of misschien wel leuk wordt. Soms lukt dat. Vaak is het niet het geval en ook dan zetten mensen door; ‘ik heb toch deze hele studie niet voor niets gedaan?’

Deze mensen voelen in eerste instantie nog wel hun onbehagen maar zij durven geen stappen te ondernemen. Na een tijdje went het ongeïnspireerde leven en het went zelfs om lusteloos te zijn. Dat is eigenlijk ernstig, mensen worden er vlak en gevoelloos van. Ze onderzoeken niet hoe zij het beste van henzelf kunnen inzetten zodat hun leven weer uitdagend wordt. Ze zijn vooral bezig met overleven.

Belemmeringen

Simon krijgt veel energie van de mentoruren. Dan praat hij met leerlingen die zijn vastgelopen en helpt hen weer op de rails. Deze gesprekken zijn vruchtbaar, gaan moeiteloos en doet hij met bijzonder veel plezier. En hij kan het doen op zijn manier!

Simon studeerde eerder één jaar psychologie en haalde zijn propedeuse. Hij vond dat een heel interessante maar pittige studie, en werkte er keihard voor. Dat harde werken ontmoedigde hem en hij stopte ermee. De HBO-opleiding maatschappijleer waar hij al aan begonnen was ging hem soepeler af en dat gaf hem meer zekerheid.

‘Als hij het werk van de mentoruren zou kunnen uitbreiden?’. Simon fantaseert er op door en wordt steeds enthousiaster. Als hij nu eens echt zou kiezen voor wat hij wilde? Hij houdt van degelijke expertise en zou willen werken als psycholoog. In de weken erna onderzoekt hij verschillende universiteiten en richtingen. En dan staat zijn besluit vast: hij wil de draad van zijn studie psychologie weer oppakken, van dat idee wordt hij echt blij. Hij kiest voor sociale psychologie en media psychologie in Twente!

Maar er zijn veel belemmeringen: hij woont nu in Rotterdam en hij zal dus moeten verhuizen naar Twente. Daarbij wil hij al zijn aandacht geven aan deze pittige studie, hij wil voltijds studeren! Het opnieuw studeren geeft hem een nieuw toekomst perspectief maar hoe lost hij dit op? We zoeken het concreet uit en komen tot de conclusie dat als Simon een goedkope kamer vindt en heel zuinig leeft hij het financieel een jaar kan volhouden.

Vrij en blij

Dit heldere inzicht en zijn grote wens maakt het helder waar het hem om gaat en aan het eind van de tweede wandeling weet hij het zeker: ik neem ontslag! De volgende dag mailt hij me dat hij het al gedaan heeft en hij voelt zich geweldig! ‘Voor het eerst in jaren voel ik me opgelucht en zeker van mijn beslissing.’ Twee maanden later start hij met een bijvak onderzoeksmethoden en data-analyse om erin te komen. Afgelopen januari startte hij met zijn premaster Psychologie.

Vorige week mailde hij me: ‘wat is het leuk! Ik voel me zo thuis binnen deze studie en ik begin nog maar net! Er komen zoveel interessante dingen op me af. Voor het eerst in mijn leven ben ik ergens blanco ingestapt. Ik laat het allemaal op me af komen en geniet van alle mogelijkheden en kansen. Ik moet wel wennen aan de mensen en mentaliteit in Twente, maar dat neem ik voor lief’.

Ondertussen verdient hij wat bij door het ontwikkelen van lesmateriaal en werkt hij als trainingsacteur in rollenspellen. Zo verdient hij steeds nieuwe studiemaanden erbij. Hij voelt zich vrij en blij!

Tips om uit de benauwende baan te stappen

Blijf jij ook hangen in je huidige baan doordat je een verkeerde keuze studiekeuze hebt gemaakt? Met deze tips maak je nieuwe stappen.

* Onderzoek welke delen van je werk je energie geven, al zijn het maar kleine onderdelen. Wat zegt het over je belangstelling en vaardigheden. Hoe kun je deze werkzaamheden uitbreiden?

* Bedenk eens dat je je huidige werk nog een of twee jaar doet. Hoe voel je je dan? Als je dit beangstigt ga dan op onderzoek uit wat je wel zou willen.

* Zou je weer opnieuw willen studeren? Ga naar open dagen! In maart worden er veel open dagen georganiseerd op Hogescholen en universiteiten.

* Lees het boek ‘Heb lef, durf te veranderen’, van Tica Peeman. Een praktisch boek met een goede onderbouwing.

* Onderzoek je financiële mogelijkheden en maak keuzes. Simon spaarde en investeert zijn hele vermogen in wat voor hem echt belangrijk is. Hij woont nu klein en leeft zuinig. Wat is er voor jou mogelijk?

Succes en hartelijke groet,

Hilde Backus

hilde@coachbureau.nl

Voel jij je lusteloos en betrap je je soms ook op de gedachte ’ wat doe ik hier?’. Durf je geen nieuwe stappen te ondernemen? Wacht niet langer en meld je aan voor het beproefde individuele coachprogramma van 4 heerlijke wandelingen in de prachtige landgoederen Amelisweerd en Rhijnauwen. Je ontdekt de functie of rol waarin jij het gelukkigste zal zijn en het beste zal presteren. En de opleiding die daar het beste bij past. We maken een concreet plan hoe je het aan kunt pakken. Kijk op http://www.coachbureau.nl/coachprogrammas/talentvol-op-koers/

Tags: , , ,
gepubliceerd in Coach Bureau, Geluk in werk, coaching | Nog geen reacties »

Verlamd door die ene foute beslissing

28 september 2009

Het onderwerp van dit E-zine is: hoe beslissingen uit het verleden je kunnen verlammen in het heden.

De herfst is weer begonnen maar de zon schijnt gewoon door. En dat is natuurlijk mooi voor een wandelende coach. Wat ook mooi is, is dat de aanmeldingen voor de herfstwandeling, met High Tea, van 8 oktober binnen blijven komen. Het gaat weer een mooie en leerzame stap en hap worden voor minder gesomber achter je bureau en meer plezier. Wanneer je belangstelling hebt om mee te lopen scroll dan naar beneden en vind het artikel over de Herfstwandeling. Van harte welkom!

E-zine artikel: Verlamd door die ene foute beslissing

Als je een verkeerde keuze maakt, kan je dat jarenlang achtervolgen. Het overkwam Marco (37). Door zijn ‘fout’ in het verleden durfde hij niet meer te dromen van een leuke baan. Hij raakte helemaal geblokkeerd.

Marco werkt bij een platenzaak. Aanvankelijk vond hij het werk leuk; hij is gek op muziek en speelt in een band. Maar het doet te weinig beroep op zijn capaciteiten en van een uitdaging is na al die jaren geen sprake meer. Hij wil wat anders, maar durft bijna niet te dromen over een andere baan en al helemaal geen concrete stappen te zetten. Hij heeft het er vaak over. Zijn vriendin geeft hem op voor een wandelend coachingstraject bij Het Coach Bureau omdat ze merkt hoe lusteloos en onzeker hij ervan wordt.

Mislukt

Marco heeft zeven jaar geleden zijn studie biologie afgebroken. Hij had het op een haar na af, alleen zijn scriptie hoefde hij nog maar af te maken. Elke ochtend als Marco opstaat, denkt hij aan die onafgemaakte studie. Het geeft hem een gevoel van mislukking. Steeds als hij erover denkt wat hij wil, bevriest hij door de angst dat hem dat óók niet zal lukken. Hij durft niet naar de toekomst te kijken en blijft steeds maar hangen in die ene verkeerde keuze.

Ik stel hem de vraag: ‘Als alle belemmeringen niet meer zouden bestaan, wat zou je dan nu doen?’ Langzaam komt zijn droombaan bovendrijven. Hij wil wetenschappelijk onderzoek doen, het liefst op het gebied van psychologie en gedrag. Maar al heel snel volgen zijn angsten. ‘Onderzoek doen kan niet, want ik heb mijn studie niet afgemaakt. En weer gaan studeren is geen optie, want dat mislukt vast óók weer.’

Enorme opluchting

Ik stel hem voor om op een andere manier naar die verkeerde keuze in het verleden te kijken. Wat waren toen wél goede redenen om te stoppen? Er waren moeilijke privé-omstandigheden en hij had een leuke stageplek die hij niet wilde opgeven. Door op een andere manier naar zijn ‘fout’ te kijken, ziet hij langzaam in dat het op dat moment de meest logische keus was. En dat het afbreken van een studie niet meteen betekent dat alles is mislukt. ‘Oké, ik heb dat papiertje niet gehaald. Maar ik ben wél een bioloog, een wetenschapper’, zegt hij. Die andere kijk is voor hem een enorme opluchting. ‘Voor het eerst in al die jaren kan ik erover praten zonder dat ik meteen pijn in mijn buik krijg.’

Durven dromen

Marco is niet de enige die blijft malen, in cirkels blijft denken en niet meer durft te dromen na een verkeerde keuze. Mensen die hiermee worstelen, hebben meestal een heel goed aanpassingsvermogen. Ze zijn flexibel en dat is natuurlijk een mooie eigenschap. Maar daardoor houden ze ook niet altijd koers en besteden geen aandacht aan wat ze nou echt willen. Deze mensen nemen het leven zoals het komt, tot het begint te knagen; door die ene beslissing doen ze iets heel anders dan wat ze eigenlijk willen. Maar door het gevoel van mislukking durven ze geen stappen te nemen, ze worden lusteloos en passief door alle verwijten die ze zichzelf maken. Eigenlijk blijven ze hangen in die verkeerde keuze en worden daar onzeker van.

Blij

Gelukkig kun je die cirkel wel doorbreken. Net als Marco; nu hij anders aankijkt tegen zijn keuze in het verleden, durft hij wél weer te dromen over een studie. Studeren staat voor hem niet meer gelijk aan mislukking. Dit najaar is hij gestart met een master neuropsychologie. Hij studeert in deeltijd en werkt daarnaast parttime in de platenzaak. Laatst mailde hij me hoe blij hij is met zijn nieuwe stap en hoe heerlijk het is om weer met wetenschap bezig te zijn!

Tips om uit de vicieuze cirkel te stappen

Blijf jij ook hangen in je huidige baan doordat je een verkeerde keuze hebt gemaakt in het verleden? Met deze tips doorbreek je de vicieuze cirkel.

* Bedenk wat goede redenen waren om toentertijd die beslissing te nemen. We nemen namelijk op dat unieke moment de beslissing die het beste voor ons is. Realiseer dat eens en probeer mild te zijn voor jezelf.

* Fantaseer over wat je heel graag zou willen èn schrijf het op! Zo werp je een blik in de toekomst in plaats van maar aan het verleden te blijven denken. Je zet je dromen uit je hoofd òp het papier. Zoek bijvoorbeeld een rustig plekje op en schrijf tien minuten lang alles op wat je graag zou willen doen. Leg jezelf geen belemmeringen op, doe alsof alles mogelijk is. Dat doe je twee keer per week, twee weken lang. Daarna leg je de vier vellen papier bij elkaar en bekijk je wat de rode lijn is. Wat wil je nou echt?

* Praat met iemand wiens werk op jouw droombaan lijkt. Of spreek met een succesvol zelfstandig ondernemer als je voor jezelf wilt beginnen. Je onderzoekt zo je droom in het werkelijke leven.

* Doe het stap voor stap. Je droombaan realiseren gaat meestal niet met één telefoontje of één gesprek (soms wel!). Laat je niet afschrikken door de mogelijke beren op de weg. Marco zag ook allerlei belemmeringen, want hoe moest het nou met zijn inkomen? Als je stap voor stap naar je doel toe werkt, zul je zien dat het vaak wél kan. Zo vroeg Marco aan zijn baas of hij in deeltijd kon werken en dat bleek geen probleem. Als je op zo’n manier in actie komt, besteed je vanzelf minder aandacht aan wat er allemaal mis kan gaan.

Succes en hartelijke groet,

Hilde Backus

——————————————————————————-

Vind jij het moeilijk om beslissingen uit het verleden te waarderen en kun je daarom niet goed bedenken of voelen wat je graag zou willen? Misschien is een individueel wandelcoachtraject in de prachtige bossen van Amelisweerd iets voor je. In 4 wandelingen onderzoeken we je diepste wensen, je natuurlijke talenten, je drijfveren en in welke werksetting jij het beste tot je recht komt. Kijk op http://www.coachbureau.nl/coachprogrammas/talentvol-op-koers/

Wil je gelijkgestemden ontmoeten, een stap maken in je loopbaan en tips ontvangen over gelukkig werken? Doe dan mee met de Herfstwandeling mèt High Tea. Scroll naar beneden en je vindt de beschrijving.

Tags: , , ,
gepubliceerd in Coach Bureau, Geluk in werk | Nog geen reacties »